схуднути

Пережити любов - це все одно, що знайти сенс життя. Все раптом прекрасніше, життя має сенс. Але що криється за цим почуттям і що зумовлює все в нашому тілі? Наука розглядала саму любов та її наслідки. Багато знахідок вас напевно здивують.

Що саме таке любов?

Хоча кожен переживає це по-різному, здається, що наука нарешті знайшла відповідь на те, що таке любов. Хелен Фішер, антрополог і дослідниця поведінки людини, каже, що любов - це суміш трьох почуттів. Це поєднання привабливості, зажерливості та прихильності. Якщо одна людина викликає у вас ці почуття, це любов. Якщо якогось почуття не вистачає, це буде просто дружба.

Любов оздоровить вас

Дослідження 2014 року виявило зв’язок між любов’ю та здоров’ям. У закоханих партнерів рідше було серцево-судинних захворювань. Отже, любов справді приносить користь серцю. Тому варто бути закоханим, але і в тривалих стосунках дивитися на партнера з любов’ю. Навіть у складних стосунках необхідно шукати причину, чому серцево-судинні захворювання є одними з найпоширеніших. Кохання зникає із стосунків.

Щасливішого життя

Ви не тільки проживете з любов’ю довше, але й щасливіше. Просто погладжування і контакт з коханою людиною створюють вироблення дофаміну в організмі. Гормон, який просто дає вам відчуття, що все як слід, навіть у важкі періоди життя. Ось чому так важливо мати підтримку у партнера. Це робить ваше життя щасливішим.

Любов може призвести до втрати ваги

Не лише тому, що ти хочеш виглядати краще завдяки «своїй любові». Це також те, що почуття любові виробляє окситоцин, який викликає емоційне щастя і одночасно може пригнічувати апетит. Дослідження 2015 року показало, що наявність окситоцину в організмі насправді зменшує споживання калорій і має сприятливі метаболічні ефекти. Просто, якщо ви закохані і кохані, ви не прагнете солодкого. Швидше за іншими смачними речами.

Тримання за руки зменшує стрес

Ми природно говоримо про те, щоб триматися за руку з коханою людиною. У цьому випадку достатньо просто ходити, тримаючись за руку, і гормони стресу різко впадуть. Згідно з дослідженнями, навіть тримання за руки полегшує як фізичний, так і емоційний біль. Тому використовуйте це поєднання любові і життя буде красивішим.