На думку психолога і дослідника Джона Готтмана, спаровування може бути двох видів: гормональне або результат гравірування. Що це саме означає? Згідно з його теорією, у віці 18 місяців можуть існувати певні переваги до певного типу батьків, що залежить від декількох факторів, але головним чином від того, скільки любові та близькості ми отримали (або не отримали) від наші батьки.
Ця гравірування може вплинути не тільки на вибір партнера, але і на стилі прихильності дорослих. На основі роботи Варфоломія та Горовиця ми виділяємо чотири типи стилів прихильності: безпечний, тривожно-тривожний, уникнення відкидання та недовіри. Подивимось їх характеристики!
Надійне кріплення
- Він має здатність довіряти іншим і йому можна довіряти.
- Він не боїться самотності.
- Здатний скласти інтимні стосунки.
- Він також бачить себе та свої стосунки позитивно.
Тривожно-тривожна прихильність
- Він нервує і невпевнений у своїх стосунках.
- Вам потрібен постійний зворотний зв’язок, щоб ви почувались у безпеці.
- Він страждає від самотності.
- Боїться відмови.
- Він любить володіти, контролювати; характерна ревнощі.
- У вас бурхливі стосунки.
Прихильність до уникнення відхилення
- Незалежний, замкнений у собі, уникає близькості, що потенційно може зробити вас вразливим.
- Він вимагає свободи як емоційно, так і фізично.
- Інші сфери його життя часто мають перевагу над стосунками.
- У вас є проблеми із зобов’язаннями.
Прихильність до уникнення недовіри
- Часто трапляється, якщо людина зазнала збитків або зазнала зловживання.
- У нього є внутрішній конфлікт із самим собою, тому що він цього вимагатиме, але тим часом він відкидає близькість.
- Важко висловити свої почуття.
- Боїться довіряти іншим.
- Він невпевнений у своїх стосунках.
- У вас є проблеми із зобов’язаннями.
Наскільки чуйні наші батьки у дитинстві та те, як вони реагували на наші потреби, можуть настільки глибоко вплинути на нас, що вони можуть підсвідомо впливати на вибір подальшого партнера. Гравіювання та прихильність частково пояснюють, чому нас приваблюють люди, які мають якості одного або навіть обох батьків.
Для більшості людей стилі прихильності змішуються в різному ступені і змінюються з роками. Але чи можливо вирватися з негативного досвіду? Так, але це також вимагає високого рівня обізнаності, рішучості та, де це доречно, професійної допомоги. Однак для тих, хто здатний розірвати цей ланцюг, здорові, безпечні та люблячі стосунки можуть легко стати реальністю.