Цей напій став одним із улюблених експрес-способів схуднути у кількох голлівудських зірок, таких як Бейонсе та Наомі Кемпбелл

дієта

Знаменитості приєднуються до лимонадна дієта, який полягає у вилученні всієї їжі та вживанні лише цього напою протягом мінімум десять днів і максимум 20.

Цей метод народився в 1940 році і переживає нову хвилю популярності завдяки книзі Пітера Глікмана "Схуднути, мати більше енергії та бути щасливішим за 10 днів".

Багато знаменитостей називають його "Cleanse Master Cleanse" і використовують для схуднення на якусь подію. Актор Джаред Лето, Він зізнався, що завдяки цій дієті схудла більше 30 кіло і отримав роль для фільму. Але ви не єдиний, хто довірився лимонаду, Наомі Кемпбелл Він стверджував, що приймав його тричі на рік і Бейонсе Він звертався до неї щоразу, коли раптом виглядав дуже худим.

Щоб приготувати лимонад, додайте дві столові ложки свіжовичавленого лимонного соку, дві столові ложки кленового сиропу (кількість цього сиропу можна змінювати залежно від ваги, яку ви хочете втратити) і склянку води. Вони рекомендують пити від 10 до 12 склянок на день, щоб досягти максимально можливого ефекту.