Депресія не тільки у людей в зимову погоду, коли зовні дощово і темно. Весна на перший погляд приємна пора, але зараз більшість людей вирішують закінчити своє життя. Навіть психіатри не можуть чітко сказати, що саме це спричиняє. Однак існує кілька теорій, які можуть пояснити причину короткого замикання у багатьох людей.

загрожувати

Депресивні люди відчувають почуття відчаю і безнадії приблизно від осені до початку літа. Вони завжди досягають свого піку навесні і навіть на початку літа. Депресія зростає якраз на відміну від оптимістичної весняної погоди, тому тоді більшість людей тягнеться до свого життя. Більше того, весна - це час для нових починань та нового життя, тому багато хто вирішує, що настав час припинити свої страждання і покинути цей світ.

Як це пояснюють вчені?

Парадоксально, але деякі дослідники пояснюють це зовсім інакше. Тому що при сонячному світлі змінюється рівень серотоніну, у людей це може зробити їх більш агресивними, якщо вони легко піддаються депресії. Вони спрямовують агресію один проти одного і тягнуться до свого життя.

Інші вчені вважають, що в цьому винні це вплив сонячного світла на гормон мелатонін. Сонячні промені блокують вироблення цього гормону, який, як відомо, впливає на нашу поведінку.

На додачу, сонячне світло може дати людям, які відчувають втому від нестачі сонячного світла взимку, енергію для планування та здійснення самогубства.

Депресія від його характеру

Є також ті, хто парадоксально ненавидить весну за теплу погоду. Чим тепліше і красивіше, тим більше спідниць, штанів, футболок вкорочується, а весняні куртки відкладаються. Тридцятишестирічна Моніка також страждає від депресії, яка розкрила Vysetrenie.sk, чому їй не подобається такий приємний період.

"Я ненавиджу весну. Хоча мені подобається, що дні вже не такі темні та дощові, як це було взимку, є час, коли людина вже не носить товсту куртку. У мене найбільша депресія навесні, власного характеру. Щороку, як тільки я відкладаю шари одягу і дивлюся в дзеркало, я згадую, як жахливо виглядаю і мені слід схуднути. Але це завжди закінчується лише тоді, коли я розмовляю, тому я відчуваю себе таким жалюгідним з року в рік ", - сказала сумна Моніка.

Вигляд молодих дівчат не надто додає настрою. Однак ідеальної фігури не існує, тому в даному випадку мова йде переважно про низьку самооцінку.

Симптоми депресії

Ви страждаєте від депресії, якщо у вас є такі симптоми:

  • Відчуття смутку і порожнечі.
  • Тривога.
  • Відсутність радості від діяльності, якою ти колись насолоджувався.
  • Безсоння і втома.
  • Значна втрата або збільшення ваги.
  • Збільшення вживання наркотиків та алкоголю через забуття всього поганого.
  • Думки про самогубство та постійне самовину.

Роби що хочеш

Не дозволяйте депресії повністю керувати вами. Оточіть себе людьми, яких ви любите і яким задоволені, і робіть лише те, що вам подобається. Кашель у інших, це все-таки ваше життя. І якщо це все-таки вийде з-під контролю, не соромтеся звернутися до досвідченого психолога, який допоможе вам.