Ми багато сидимо, трохи рухаємось, мобільні телефони та комп’ютери є головними героями нашого повсякденного життя, а наше тіло страждає. Загалом, застереження здебільшого стосуються лише шкідливих наслідків способу життя, хоча на роботу наших рук також впливає часте використання технічних пристроїв. Хірург кисті звернув увагу на синдром, пов’язаний з порушенням сну, онімінням та обмеженим рухом руки.
Малорухливий спосіб життя, стрес і недоїдання викликають все більше скарг на здоров’я. Більшість населення сидить перед комп’ютером кілька годин на день, телефон майже доходить до рук, що, в свою чергу, часто пов’язано із захворюванням тунельного зап’ястя. Здебільшого гормональні зміни можуть призвести до хвороб у жінок середнього віку, а також до напруги та частого користування комп’ютером та телефоном. Спочатку зацікавлена людина навіть не знає, що є проблема, її дратує лише постійний розлад сну, а потім з’являються біль і оніміння руки з нічним напруженням. Однак пізніше він не може належним чином користуватися руками протягом дня, і навіть очистити картоплю та зав'язати краватку - проблема.
У пейзажі зап’ястя кістки кисті утворюють певний тунель. При цьому захворюванні поперечна смуга на долоні зменшується, внаслідок чого тунель звужується, а головний нерв кисті, який бачить перші три пальці кисті, відчуває тиск, оніміння та біль. Спочатку проблеми виникають лише вночі. Вдень невеликий водоймище біля наших щиколоток розподіляється по всьому тілу вночі, у спокої, тому в наших зап’ястях і руках, і там розвиваються набряки, тунель краще звужується, що може спричинити різні симптоми ", - сказав доктор. Тібор Салонтай, Будапешт Головний лікар хірурга кисті в опорно-рухових органах.
Якщо скарги не лікувати, ситуація погіршується, а нічний дискомфорт може виникати вдень, а в довгостроковій перспективі може призвести до погіршення якості життя.
На початковій стадії також достатньо відпочинку рук, щоб полегшити або усунути скарги, пізніше рішенням може бути розчин для ін’єкції стероїдів. У важких випадках допомогти може лише операція.
Однак і тут не можна врятувати реабілітацію. Фізіотерапія, особливо після операції, доповнюється ультразвуком, що пом’якшує рубці, щоб якомога швидше відновити функцію рук пацієнта, щоб він міг продовжувати своє безтурботне повсякденне життя, вважає фахівець.
- Давайте запобігати ожирінню! Що про це думають зірки і що радить фахівець з Video - Blikk
- Розумний білок гороху Все, що вам потрібно знати про це веганське джерело білка - MYPROTEIN ™
- З цією сировиною виявилися приголомшливі речі
- Ось про що його життєвий журнал
- Сир Фета - найздоровіший сир у світі, але ми про нього досі мало чули!