Чи є ділянки тіла, які протистоять вам? Накопичення жиру в певних точках є частиною нашої природи, хоча це не означає, що ви не можете від нього позбутися. Ми розповідаємо вам, як раз і назавжди усунути жир.

Оновлено 17 травня 2019 р., 14:41

локалізованого

Потрапити на літо без поплавця або патронів - це мета, яку ви можете досягти, якщо будете постійними. Локалізований жир Це дуже непокірне, але ми знаємо найкращу зброю для його зменшення: ефективну косметику та здоровіше та активніше життя. Погляньте на ці поради щодо усунення локалізованого жиру бо вони працюють! Усуньте впертий жир, який осідає в таких областях, як кобури, живіт, сідниці або руки, тут ви знайдете свій ідеальний редуктор!

Чому накопичується жир?

Відповідь проста: оскільки ми споживаємо більше калорій, ніж нам потрібно, і наш організм зберігає їх як жир. Зауважте, що вік ускладнює виведення жиру. І це те, що з роками м’язова маса зменшується, а разом із нею і швидкість спалення калорій. Чому все йде на живіт? Бо як тільки тобі виповниться 40, значно знижують рівень естрогенів, і це впливає на розподіл жиру в організмі. Крім того, генетика також визначає, де ми накопичуємо жир. Але навіть цей фактор не є необоротним.

Існують різні типи жиру!

Не вся жирова тканина, яку ми накопичуємо, однакова. Є поганий жир і ще один, який допомагає нам схуднути.

  • Коричневий жир, також вважається "хорошим". У нас більше, ніж немовлят, і ми втрачаємо це з роками. Той, що залишився у нас, допомагає спалювати калорії та зменшує відкладення жиру, що вважається "поганим".
  • Вісцеральний жир. Це той, який оточує органи, і той, який найлегше окислюється, щоб мати енергію.
  • Ефірний жир. Без цього ми б загинули. Він виробляється в кістковому мозку, серці, легенях, грудях.
  • Білий жир. Або "поганий". Він відповідає за накопичення зайвих калорій у вигляді небажаних любовних ручок.
  • Бежевий жир. Останнім виявленим. Вони є білими жировими клітинами, які можуть набувати властивостей коричневого жиру та спалювати калорії. Відзначається, що вони легко стимулюються гормонами, тому можуть бути цінними при лікуванні ожиріння.

Звички спалювання жиру

Неправильне харчування та сидячий спосіб життя посилюють проблему білого жиру. Дотримуйтесь збалансованої дієти та доповнюйте план відновлюючим кремом. Вибирайте краще біле м’ясо (птиця, кролик), оскільки воно менш жирне і корисне. Їжте повільно і добре жуйте, щоб сприяти хорошому травленню. А коли справа стосується фруктів, подружіться з цитрусовими. Вітамін С перетворює жир на енергію, замість того, щоб накопичувати його. Дізнайтеся про продукти з найбільшим вмістом вітаміну С та додайте їх у свій раціон.

Так до зеленого чаю

У настої або в капсулах він є чудовим союзником завдяки високому вмісту катехінів або поліфенолів, антиоксидантів, які стимулюють швидке спалювання жиру та вивільнення норадреналіну, гормону, який пригнічує апетит.

Розтоплює жир зсередини

Нутрикосметика допомагає вам: хітозан захоплює жири і не дає їм зберігатися. Червона лоза і кінський каштан зливаються і допомагають вивести токсини; а гуарана стимулює обмін речовин, прискорюючи розщеплення жирів. Погляньте на ці трюки, щоб ще більше прискорити ваш метаболізм.

Дотримуйтесь хронокосметики

На додаток до ранку, використовуйте відновлюючий крем також на ніч. Зрештою, жирові клітини накопичують енергію, і ви можете посилити їх горіння завдяки ліполітичній косметиці.

Виберіть і нанесіть добре відновлюючий крем

Залежно від активів, які він містить, це буде ефективніше для тієї чи іншої проблеми. Ми даємо вам ключі нижче, і якщо ви продовжуватимете читати, ви знайдете найкращий крем для вас.

  • Упертий жир. Дует кофеїн + карнітин дуже потужний. Ефект "розбиття жиру" стає більшим, коли обидва діючі речовини знаходяться разом в одній формулі.
  • Жир + провисання. На додаток до ліполітичних принципів (водоростей, кави, чаю), він повинен включати зміцнюючі активні інгредієнти, такі як кремній, центелла, вітамін Е або ретинол.
  • Жир + затримка. Якщо ви, крім накопичення жиру, затримуєте рідину, вибирайте креми з кофеїном, зеленим чаєм або морськими водоростями, а також з активними інгредієнтами, що покращують мікроциркуляцію, такими як женьшень, ментол та дренаж, наприклад, хвощ, плющ, олія берези чи ясена. .
  • Найкращий масаж. Той, який енергійний для поліпшення лімфодренажу та виведення токсинів. На стегнах і сідницях ви можете використовувати кулаки, обертаючись рухами вгору. Але якщо ваш живіт турбує вас, натисніть тут і покроково перегляньте ідеальний самомасаж.

Нічний реконструктор

Свіжий гель з дуже швидкодіючою формулою, яка обіцяє результати вже через тиждень.

Somatoline Cosmetic Ultra Intensive 7 Nights Reducer, € 39,50

Для уточнення талії

Цей освіжаючий гель-крем діє спеціально на жир у животі, щоб досягти ефекту плоского живота, тоншої талії та підтягнутої шкіри. Тонізує і зменшує сантиметри.

Тонізуючий концентрат для тіла та живота, Lierac, 24,85 євро

Носити вдень

З ліполітичною та детоксикаційною дією. Вони стимулюють кровообіг. Пластирі розміщуються у критичних зонах на кілька годин і поновлюються щодня.

Знижувальний патч, 28 одиниць, Montibello, 42,15 €

Контролюйте жировий обмін

Концентрат зеленого чаю, розторопші та ірби мате розчиняти у воді один раз на день.

Aboca Adiprox Advanced Fluid, 37 євро

Добре контурні руки

Лікування, спеціально створене для краси рук. Боріться з жиром, накопиченим у цій області. Його текстура кремова і зручна.

Ліфті-бюстгальтери Júlia Lipo, 83,07 євро

Живіт і стегна

За допомогою гіалуронової кислоти, водоростей, кофеїну та какао він змінює та вдосконалює талію.

Крем для ремоделювання Dermolab для певних районів, 15,20 євро

Скульптурні сідниці

Багатоактивний гель для ліплення, який піднімає контур сідниць і ліпить фігуру.

E'lifexir Dermo Culo-10 від Phergal, 10,95 євро

Жорсткий живіт і жир

З кофеїном та плющем для живота, рук та стегон.

Натяжний редуктор Elancyl Slim Design, 29,95 €

Мульти інтенсивний

Перша процедура для тіла, яка враховує зміни в силуеті та шкірі після 50 років. Для більш плоского живота та більш чітко визначеної талії.

Класична процедура для формування талії, 77 €

Ефект віджимання сідниць

Ультра сироватка для підняття та перевизначення сідниць за 4 тижні.

Talika Back Up 3D, 27,19 €

Харчова добавка

Харчова добавка на основі зеленого чаю, що підтримує ліпідний обмін.

Капсули зеленого чаю Arkopharma, 9,78 євро

З ефірними оліями

100% натуральна формула з ефірними маслами кипарису, лимона та ялівцю, серед інших.

Олія для тіла з відновленням алхімії, 45 євро

Спалює і виводить рідину

Тіло жінки змінюється після 45 років. Цей продукт спеціально націлений на ці зміни на основі хронобіології та допомагає регулювати засвоєння цукрів.

Turboslim 24 45+ від Forté Pharma, 22,45 євро

У форматі stick

Цей продукт у паличковому форматі спалює накопичений жир і запобігає утворенню нового.

Зони повстанців Тіомуказа де Альміралл, 23,21 євро

З масажером

Його технологія Bi-Adaptive бореться з накопиченням жиру та апельсиновою шкірою.

Slimtech by Méthode Jeanne Piaubert, € 25,75

Визначені руки

Якщо ви хочете продемонструвати свої визначені руки, спробуйте цей продукт з екстрактом морських водоростей, що негайно підтягує ефект.

Rodial Super Fit Arm Sculpt, 63,95 євро

Найбільше турбує жир у животі?

Якщо насправді вам на голові є жир, який накопичується в животі, ми також маємо ідеальний план з найкращими процедурами та відновлюючими кремами. У нас є ключі, щоб раз і назавжди усунути жир у животі і показати зайвий плоский живіт.

Якщо є частини тіла, які протистоять вам, ви повинні знати найкращу зброю, щоб зменшити локалізований жир. У цій статті ми розповімо вам все, що вам потрібно зробити, щоб дістатися до літа без поплавця або патронів.

Все, що потрібно знати про локалізований жир

Для початку потрібно знати, що вік ускладнює усунення жиру, оскільки м’язова маса з роками зменшується, а разом із нею і швидкість спалення калорій. Звичайно, майте на увазі, що не вся жирова тканина, яку ми накопичуємо, однакова. Є поганий жир і ще один, який допомагає нам схуднути.

Крім того, неправильне харчування та сидячий спосіб життя посилюють проблему білого жиру. Дотримуйтесь збалансованої дієти та доповнюйте план відновлюючим кремом.

Очисні напої: ми вирішуємо всі ваші сумніви

Скорочення процедур

Якщо ви хочете, ви також можете зробити ставку на зменшувальне лікування, яке допоможе вам знищити жир у рекордні терміни. Тут ми рекомендуємо кілька, які працюють. Виберіть той, який найбільше відповідає вашим потребам, і відразу забудьте про локалізований жир!

  • V-форум за реакцією. Він використовує технологію Core, пристрій, що поєднує біполярну радіочастоту з вакуумною терапією (відсмоктуванням) для мобілізації жиру та стимулювання лімфодренажу. Необхідно від 6 до 10 сеансів.
  • Кавітація. Ультразвук утворює мікропухирці в жировій тканині, які розщеплюють адипоцити. Крім того, для усунення відходів вам доведеться випивати 1,5–2 літри води на день.
  • Кріоліполіз. Знищує жир завдяки застосуванню холоду на рівні шкіри. Лікування дає результати через кілька тижнів.
  • Ліпо-вазер. Це покращує традиційну ліпосакцію, оскільки дозволяє через невелику канюлю розбавляти жир за допомогою ультразвуку. При місцевій анестезії він ідеально підходить для локалізованого жиру в області живота, рук, колін. Необхідний лише 1 сеанс, а результати оцінюються через 3 місяці.