Брайан сам пройшов пекло вугрів. Раніше його обличчя було вкрите некрасиво-червоними гнійними крапками. Його рецепт їх видалення простий. Він перестав їсти молочні продукти, випивав 3,7 літра чистої води на день і їв 12 овочів на день.
Він додає більше порад у відео, яке він опублікував на youtube.com. "Вам слід міняти постільну білизну щодня", - каже він. "Купуйте лосьйони для чищення, але будьте обережні, щоб не містити більше 2,5% перекису бензоїлу. Якщо відсотки будуть вищими, ви лише нашкодите собі,"продовжується.
Ще одна цікава порада його справді здивувала. Ніколи не слід торкатися обличчя і уникати певних видів їжі. До них належать, наприклад, ті, що містять натрій, жири, штучні підсолоджувачі, консерванти, сою, клейковину, какао або сироватку.
Якщо навіть ця порада не допомагає, Брайан радить людині з прищами на обличчі відмовитися від вживання алкоголю та куріння. Слід також уникати упакованих продуктів, а сон повинен оптимально тривати 7-8 годин. "Якщо ви не спите, гормон стресу кортизон буде збільшуватися у вашому організмі,"пояснює. Стрес ідеально підходить для вугрів. Якщо навіть ці поради не допомагають, пора відвідати дерматолога. Ліки від вугрів - це крайній засіб.
- Це ризик, якщо залишити дитину в автокріслі Nový Čas більше години
- Ці 5 продуктів значно покращать вашу шкіру, ви позбудетесь висипу та вугрів
- Це кошмар усіх чоловіків! Новий час
- Це найкращі продукти для ерекції, які покращать ваші показники на ліжку eJoy®
- Це найкращі рецепти квашеної капусти, з яких ви можете вибрати