Можна сказати, що рефлюкс зараз став суспільною хворобою. На це вказують шлункова кислота і біль, а також відчуття печіння в стравоході, а пізніше він може перерости в рак гортані або стравоходу на додаток до проблем зі шлунком. Тож, щоб уникнути серйозних наслідків, важливо займатися своїм лікуванням. Лікарі вирішують проблему за допомогою ліків, хоча важливо, щоб існували природні рішення - вони зараз представлені.

найкращі природні

Ліки від рефлюксу

Препарати, що блокують кислоту, є на один ступінь кращими: вони не є в’яжучими речовинами, а відновниками кислот, тобто зменшують вироблення кислоти в шлунку та нейтралізують її дію. Їх можна застосовувати в більш легкій фазі рефлюксу.

Однак те, що не усуває жодна рецептура, - це виробництво самої кислоти. Для одужання від хвороби слід знайти та усунути основні причини закислення.

Як усунути надмірне утворення кислоти і, отже, причину рефлюксу?

Чи знали ви, що майже кожна хвороба, особливо проблеми зі здоров’ям, пов’язані з травною системою, сягає своїм корінням у їжу? Ці захворювання розвиваються через те, що десь у вашому раціоні є дефект. Наприклад, рефлюкс тому, що ви споживаєте занадто багато продуктів, що утворюють кислоту! Класично це прості джерела вуглеводів, такі як крохмаль, хліб - біле борошно - або надмірно цукриста їжа. Не просто білий цукор, а всі види джерел цукру, включаючи фрукти. Якщо ви хочете щось змінити, ви можете виключити їх зі свого щоденного раціону.

Крім того, травна система мститься, якщо ви не забезпечите її правильним паливом - класична проблема полягає в тому, що ви вживаєте занадто багато або занадто мало поживних речовин, не відповідаючи вашому організму. Таким чином, ваші обмінні процеси погіршуються з кожним днем, і ваше тіло привертає увагу через хвороби на зміни. Клацніть тут, щоб отримати комплексну допомогу щодо того, як його розпочати!

Можливо, ви захочете включити в свій щоденний раціон більше сирої їжі, а молочні продукти залишити поза. Оскільки під час теплових процедур продукти втрачають свій травний, природний вміст ферментів, їх стає важче переробити. Таким чином, шлунку потрібно виробляти більше кислоти, щоб мати можливість перетравлювати їжу, яку він споживає.

Більше рідини

Оскільки антидотом до закислення є підлуження, не дивно, що також варто спробувати усунути причини рефлюксу. Перший крок - це більша кількість споживання рідини, бажано з малолужною, чистою мінеральною водою або джерельною водою. Якщо пити більше і рівномірно вводити рідину в організм протягом дня, це допоможе шлунковій кислоті безперервно розчинятися. А деякі лікувальні води мають особливий нейтралізуючий кислоту ефект - їх варто вживати як лікувальний засіб протягом декількох годин, через кілька тижнів після їжі.

Відмова від стимуляторів

Переважні стимулятори, такі як кофеїн, алкоголь або нікотин (або будь-яка інша шкідлива хімічна речовина в сигареті), сильно збільшують вироблення кислоти. Якщо ви можете це вирішити, прийміть якомога менше цього у своє тіло або повністю звикніть.!