Коли ми маємо справу з підлітками, ми говоримо, що вони революціонізували гормони. Для жінок ПМС може змусити їх відчувати напругу або пригнічення протягом декількох днів, і звинувачувати це в гормонах. Чоловіки іноді також звинувачують гормон (тестостерон) у своїх імпульсах або настрої.

найважливіші

Що саме таке гормони, наскільки вони нас часом засмучують? Ми пояснимо все, що вам потрібно про них знати, на додаток до того, що ми найважливіші у вашому організмі і чому.

Що таке гормони?

Гормони - це речовини, які секретуються певними спеціалізованими клітинами нашого організму. Хоча найважливішими є ті, які розміщені у дзвінках залози внутрішньої секреції, майже всі органи виробляють гормони в організмі людини.

Завдяки своїй функції гормони входять до групи хімічні месенджери, поряд з феромонами та нейромедіаторами. Це означає, що мозок використовує гормони як сигнали до різних органів тіла організувати його виконання і що такі процеси, як ріст і розвиток, статеві функції, обмін речовин або психічне здоров’я, серед іншого, розвиваються правильно.

Йдеться про речовини дуже ефективний, потужний навіть у невеликих кількостях. Для того, щоб все працювало належним чином, важливо які знаходяться в рівновазі. Коли цього балансу не існує, і якийсь гормон присутній в тій чи іншій мірі в організмі, помічаються наслідки і з’являються розлади всіх видів, які потребують медичної допомоги.

Найважливіші гормони та те, яку функцію вони виконують у вашому організмі

Хоча, як ми говоримо, всі гормони повинні підтримувати рівновагу, щоб організм нормально функціонував, це одні з найважливіших, з тією функцією, яку вони виконують в нашому тілі.

1. Гормон росту

Гормон росту називається соматотропін, і його функція - стимулювати ріст, розмноження клітин та регенерацію тканин організму.

Найвідоміший його ефект - збільшення зросту в дитинстві та підлітковому віці, але він не єдиний. Гормон росту також відповідає за збільшення накопичення кальцію в кістках, сприяє зростанню м’язів (звідси його інтерес до спортивного світу) та всіх органів, включаючи мозок, а також стимулює імунну систему.

Коли спостерігається гормональний дисбаланс і а надлишок гормону росту, симптоми починаються із заростання щелепних кісток, а також розширення пальців рук і ніг, тиску на нерви, потовиділення, порушення обробки глюкози, що може призвести до діабету та зниження статевих функцій.

Натомість, коли проблема дефіцит гормону росту, головним симптомом є у дітей низький зріст та затримка росту та статевого розвитку. Хоча існують способи природного збільшення вироблення цього гормону, у разі серйозного дисбалансу бажано проконсультуватися з лікарем.

2. Тироксин

Тироксин також називають тетрайодтироніном або Т4, оскільки він містить у своїй формулі чотири атоми йоду. Він генерується в щитовидній залозі, головній залозі, яка бере участь у нашому метаболізмі, і саме це є найважливішою функцією тироксину в нашому організмі: участь у метаболізмі, допомагаючи нам перетворюємо споживані нами калорії в енергію.

Коли цей гормон виробляється у меншій кількості метаболізм сповільнюється, ніж це необхідно, що може спричинити збільшення ваги, підвищену чутливість до холоду, уповільнення серцебиття

Коли відбувається протилежне і виникає перевиробництво, метаболізм прискорюється, що може спричинити втрату ваги, підвищений апетит, дратівливість, прискорене серцебиття та погану переносимість теплих місць.

3. Адреналін

Також телефонуйте адреналін, адреналін виробляється в надниркових залозах, розташованих поруч з нирками. Він, крім гормону, є нейромедіатором, що означає, що він контактує і передає інформацію від одного нейрона до іншого.

Він бере участь у багатьох різних процесах, тому важко визначити його роль, але всі вони пов’язані з активацією та попередженням про нас. Адреналін схиляє нас до дії, на швидку реакцію і разом із нею в повній мірі скористатися м’язами та кістками, якщо це необхідно. Саме головний, що бере участь у так званій реакції бою або втечі, активується в небезпечній ситуації. Також у тих, в яких є щось на карту, якщо ми найспритніші, наприклад, спортивне змагання.

Коли надходить адреналін, кілька зміни в нашому організмі: зіниці розширені, так що більше очей потрапляє в очі і ми краще бачимо; частота серцевих скорочень і дихання прискорюються, так що до м’язів надходить більше кисню, а діяльність інших органів, яка не буде необхідною на випадок, якщо тілу доведеться діяти, наприклад, травна система, сповільнюється.

Надмір адреналіну бере своє: в крайніх випадках або у людей з делікатним здоров’ям серця вони можуть спричинити напад або інфаркт. Але інколи адреналін настільки необхідний, що його вводять, зазвичай його називають адреналіном частина медичних процедур для зупинки серця або анафілаксії серед інших.

4. Глюкагон та інсулін

Хоча це два різні гормони, обидва працювати в команді, регулюючи рівень глюкози, що виділяється в кров печінкою так що він транспортується до органів і тканин, де клітини будуть використовувати його як паливо для функціонування.

Коли рівень глюкози занадто високий, інсулін вступає в гру, щоб обмежити їх. Ось чому, коли інсуліну немає або його недостатньо, з’являються такі розлади, як цукровий діабет.

З іншого боку, коли рівень глюкози занадто низький, саме глюкагон стимулює печінку виділяти більше в кров.

5. Естрогени

Естрогени є одним із жіночі статеві гормони і вони утворюються з холестерину, тому жінки, які багато худнуть, мають порушення менструального циклу. Вони мають проліферативний ефект, тобто змушують клітини розмножуватися в таких тканинах, як яєчники, матка та інші ділянки тіла. Його присутність більша в перші сім днів менструального циклу.

Вони пов’язані не тільки з репродуктивною функцією. Естрогени теж впливати на обмін жирів: знижують рівень шкідливого холестерину та сприяють його розвитку. Вони впливають на розподіл жиру в організмі, надаючи перевагу типово жіночій фігурі з широкими стегнами. Вони мають захисний ефект на кістки, уникаючи видалення накипу.

У клімактеричному періоді естрогени починають зменшуватися в організмі жінок, поки вони практично не зникають, і це призводить до змін у їхніх кістках, як ми говоримо, а також у їх шкірі, фігурі та настрої. Це природно, але вони існують гормонозамісні методи лікування, складається частково естрогенами для полегшення симптомів. Вони також використовуються у складі гормональних контрацептивів, відомих таблеток.

6. Прогестерон

Прогестерон працює разом з естрогенами для регулювання менструального циклу у жінок. Він діє переважно в кінці циклу, після овуляції, і відповідає за сприяння вагітності та гестації: створює та підтримує ендометрій, шар слизової та судинної тканини, що вистилає внутрішню частину матки, і саме це ми зазвичай називаємо правило.

Завдяки своїм ефектам, його часто використовують як при лікуванні фертильності, де особливо важко досягти та зберегти вагітність, так і при патологіях, пов’язаних з менструальним циклом та його дисбалансом.

7. Тестостерон

Тестостерон - це головний чоловічий статевий гормон, хоча його також виробляють жінки: він генерується в яєчках та яєчниках. Це має великий вплив на фізичну працездатність, оскільки впливає на м’язову масу, і існують способи природного її збільшення.

У чоловіків тестостерон бере участь у розвитку яєчка і простати, як і інші вторинні статеві ознаки такі як м’язова маса, волосся на тілі або поглиблення голосу в підлітковому віці.

Тестостерон відповідає багато інших функцій, у обох статей, хоча його присутність набагато вища у чоловіків. Наприклад, його ефект робить органи більшими, саме тому серце, легені та інші часто більші у чоловіків, ніж у жінок. Здається, це також має захисний ефект у людей похилого віку.

Тестостерон, здається, має прямий зв’язок з поведінкоюБільш високий рівень асоціюється з більшою агресивністю, тоді як батьківство, здається, знижує рівень тестостерону, що свідчить про те, що саме так пропагується поведінка у догляді за дітьми. Згідно з деякими дослідженнями, коли чоловіки закохуються, вони знижують рівень тестостерону, а жінки його підвищують, що призведе до зменшення відмінностей у поведінці між ними.