Хоча це незручно обмежує нас у повсякденному житті, воно має позитивне значення для нашого організму. Він захищає дихальні шляхи від шкідливих речовин, попереджає нас про те, що в організм потрапило щось шкідливе для нього. Навчимося розпізнавати його сигнали.
21 лютого 2008 року об 11:41 Катерина Лешкова, smeŽeny 7/2008
Кашель - це захисна реакція організму на подразнення слизових оболонок дихальних шляхів. Мабуть, найпоширенішим є так званий інфекційний кашель. Викликається мікробами, вірусами та бактеріями, які гніздилися в гортані, трахеї або легенях. Потім організм намагається вигнати їх, кашляючи. У алергіків подібна реакція виникає при вдиханні алергену - пилу, кліщів або пилку рослин. Однак кашель може мати іншу, більш серйозну причину. Іноді це сигналізує про захворювання, які пошкодили дихальну тканину. "Кожен із цих кашлів проявляється по-різному і вимагає іншого виду лікування", - зазначає доктор Олександра Халчакова з Центру профілактики та лікування Асанте.
Віруси та бактерії
Інфекційний кашель - супутня ознака інфекційного, переважно вірусного захворювання. Це супроводжується класичними симптомами застуди - лихоманкою, нездужанням, втомою. "Вірусні інфекції відносно легко піддаються лікуванню", - говорить доктор Халчакова. "Антибіотики для них не працюють, тому марно просити лікаря призначити їх вам".
Якщо вірус оселиться в дихальній системі, кашель може тривати довше, ніж інші симптоми захворювання. Лихоманка, біль у суглобах, нездужання вщухнуть, але ми будемо продовжувати кашляти. У цьому випадку непогано звернутися до лікаря, щоб переконатися, що вірусна інфекція перетворилася на бактеріальну. Коли імунна система ослаблена вірусом, у горлі розмножуються бактерії, які зазвичай там живуть як абсолютно нешкідливі мікроорганізми. Потім їх заростання викликає запалення. Для його лікування вже слід призначити антибіотики. На цьому етапі кашель виглядає так, ніби пацієнт відкашлює жовто-зелений слиз. Точний діагноз лікар може з’ясувати, визначивши, про який тип бактерії чи вірусу йде мазок із горла.
Інфекції кондиціонера
На додаток до класичних вірусних та бактеріальних інфекцій, хламідійні та мікоплазмові інфекції стають все більш поширеними. Їх недолік полягає в тому, що вони не приймаються загальноприйнятими антибіотиками і не можуть бути діагностовані за допомогою мазків із горла, лише за допомогою аналізу крові. "При зараженні необхідно розраховувати на двотижневе лікування із застосуванням спеціального типу антибіотиків", - пояснює доктор Халчакова. У цих випадках кашель проявляється подібно до звичайних інфекцій, тому без медичного обстеження важко з’ясувати, чим ми насправді заразились. За словами доктора Халчакової, найпоширенішими пацієнтами з таким діагнозом є люди, які працюють у великих відкритих кабінетах, де хламідіоз та мікоплазми поширюються за допомогою кондиціонера.
Коли алергіки кашляють
На перший погляд, алергічний кашель відрізняється від інфекційного. Це не супроводжується жодними грипоподібними симптомами, пацієнт, як правило, нічого з цим не кашляє, а коли все-таки щось виходить із дихальних шляхів, це, як правило, просто прозора слиз без будь-якого забарвлення.
Здебільшого це не сильні напади кашлю, лише легкий кашель. Викликається подразненням дихальних шляхів при вдиханні алергену - речовини, на яку організм реагує гіперчутливо. Пацієнт кашляє, коли контактує з ним. Якщо у нього алергія на пилок, він кашлятиме в той час, коли дерева і квіти цвітуть. Коли він алергічно реагує на пил і кліщів, кашель надходить у запилену кімнату і зникає, як тільки хворий на алергію виходить.
Деякі типи алергії є сезонними, інші зберігаються протягом усього року. У будь-якому випадку важливо з’ясувати, на що у пацієнта алергія. Необхідно пройти професійне обстеження у імунолога, який потім призначить найбільш підходящі препарати. Алергічний кашель іноді може виникати в результаті інфекційного кашлю. Особливо це трапляється після більш сильного запалення, при якому імунна система слабшає.
Кашель як попередження
Найскладнішим перебігом є кашель, який виникає при пошкодженні тканини дихальних шляхів. Якщо це сигналізує про рак, хімічну шкоду або обструктивну хворобу легенів, пацієнт відкашлює слиз кров’ю. Хоча цей симптом не завжди може сигналізувати про цей діагноз, йому слід неодмінно приділити увагу. Якщо дихальні шляхи пошкоджені, вони не можуть запобігти стільки повітря, скільки організму потрібно для повноцінного функціонування. Діагностика та лікування цих захворювань є відповідальністю легеневого лікаря. Лікар загальної практики зазвичай рекомендує його після виключення інфекції та алергії як джерела кашлю.
"Пошкоджені тканини іноді можна регенерувати за допомогою відповідного лікування, але деякі пошкодження настільки серйозні, що відновити функції дихання практично неможливо", - попереджає доктор Халчакова. "Тому завжди краще думати про профілактику, ніж усувати наслідки. Це означає не палити, уникати шкідливих хімічних речовин та недооцінювати запалення дихальних шляхів, яке при неправильному лікуванні може завдати серйозної шкоди ». Будь-який кашель, який триває довше трьох тижнів, повинен лікуватися медичним шляхом. Тільки таким чином ми можемо бути впевнені, що це не залишить неприємних наслідків у нашому організмі.
Кашель і спосіб життя
Якщо ви хочете запобігти хворобам, пов’язаним з кашлем, вам слід зміцнити свою імунну систему. Для того, щоб організм був достатньо стійким, досить вивчити кілька корисних принципів.
Якщо у нас надмірна вага, спробуємо схуднути. Надлишок кілограмів розсіює енергію з організму в неправильному напрямку. Організм повинен зосередитися на обмінних процесах, тому йому не вистачає сил для боротьби з хворобами.
Давайте їсти багато свіжих фруктів та овочів, щоб мати достатній запас вітамінів. Вітамін С, який міститься в цитрусових, шипшині, перці, капусті та помідорах, відіграє важливу роль у запобіганні застуді.
Давайте регулярно займатись спортом. Фізична активність стимулює регенеративні процеси в організмі.
Давайте висипмося, щоб наше тіло гідно відпочило.
Ми не палимо і уникаємо місць для паління.
Давайте переконаємось, що в кімнаті, де ми спимо, достатньо вологого повітря. Давайте придбаємо зволожувач повітря, який випаровує кілька літрів води за ніч.
Рецепти природного кашлю
Давайте пити трав’яний чай і скуштувати його разом з лимоном, який містить антиоксидант вітамін С, та медом, який має цілющу протизапальну дію. Підходять, наприклад, пустирник, айва, липа, солодка і чебрець.
Наріжемо цибулю і ганок. Цибульний відвар п'ється теплим, присмаченим медом.
Давайте вип’ємо шматочок якісного гарячого шоколаду. Він містить теобромін, пригнічувач кашлю.
Давайте придбаємо екстракт гливи в аптеці. Це природне ліки містить імуноглюкан, речовина, що стимулює імунну систему. Продається в капсулах. Це може полегшити гострі симптоми кашлю, а також підходить для профілактики.
Що ми знаходимо в ліках від кашлю
Досвід: Під цією назвою ми знаходимо речовини, що полегшують кашель. Їх часто використовують при застуді. Існує дві групи експертних знань. Одним з них є муколітики, які змінюють молекулярну структуру слизу, але не збільшують його об’єм. До останнього належать так звані секреторні двигуни. Вони можуть розріджувати слиз і тим самим збільшувати його об’єм.
Протикашльові засоби: Ці речовини можуть придушити кашель. Вони застосовуються особливо в тих випадках, коли кашель занадто виснажливий. Вони також поділяються на дві групи. Перший - це протикашльові засоби кодеїнового типу, які зменшують почуття дратівливості та знімають біль. Друга група - це протикашльові засоби некодеїнового типу. Вони можуть пригнічувати подразники, що стимулюють кашльовий центр у мозку, але не протидіють болю.
ТИП: Відхаркування не слід поєднувати з протикашльовими препаратами. Якщо придушити кашель слиз протикашльовими засобами, вона може накопичуватися в дихальних шляхах і спричиняти ускладнення. Ми приймаємо останню добову дозу ліків від кашлю за дві години до сну, щоб сильний кашель не порушував наш сон.