експерт

Вашу дитину також турбує кожен укус м’яса?

Дочка досить рішуче відмовляється їсти м’ясо. На мою думку, людський організм обирає те, що йому потрібно, а що обтяжує, навпаки. Дочці 2,5 роки, інакше їй подобаються папа фрукти та овочі, їсти хліб - теж не її сильна сторона, особливо м’ясо, воно максимально нагрівається, а потім виплюгується. Ми не вегетаріанці вдома, але майже в кожен прийом їжі вживаємо досить багато овочів. Як замінити м’ясо в раціоні, щоб йому нічого не бракувало?

М'ясо займає незамінне місце в меню

На ваше запитання відповідає MUDr. Андреа Гервайова: Різноманітна дієта надзвичайно важлива для 2,5-річної дитини. Ми забезпечимо команду запас поживних речовин для здорового росту та розвитку.

Але дуже часто я стикаюся з проблемою анорексії, відмова від певних видів їжі. Це справді звично для цього віку.

Анорексія в дитинстві?

Матері доводиться багато разів чаклувати на тарілці, щоб дитина з задоволенням та радістю могла їсти приготовлену їжу. М'ясо є в меню незамінна їжа, у разі відмови вона повинна бути винахідницько замаскована в іншу форму.

Художники на кухні: мистецтво сервірування

Як замінити м’ясо?

Його також можна замінити бобові, можливо інші білки молока. Я запевняю вас, що такий стан є лише тимчасовим, і ваша дитина буде поступово їсти все.

Якщо цього не відбувається, бажано проконсультуватися з проблемою у педіатра, щоб виключити наявність паразитів або інших патологій шлунково-кишкового тракту.