Годуючи дитяче харчування, не переживайте, просто слухайте та спостерігайте за дитиною.

перші

Перші продукти - це віха, що дуже важливо з точки зору розвитку дитини. Навіть для матерів початок годування є важливим моментом, і вони не хочуть помилятися в цьому напрямку і нехтувати чимось.

Існує багато інформації про те, коли і як повинні виглядати початку годування, і часто матері без необхідності лякають і стресують своїх матерів.

Зазначається, що перші продукти харчування можна вводити дітям, які годують груддю, після закінчення шостого місяця. Але як це насправді?

Чарівний 6-й місяць

Ексклюзивне грудне вигодовування, якщо воно достатнє та за запитом, зазвичай охоплює всі потреби дитини у харчуванні приблизно до шостого місяця життя. Повноцінне грудне вигодовування до шестимісячного віку також рекомендується ВООЗ та іншими експертами.

І так багато мам прагнуть забезпечити, щоб їхня дитина не отримувала нічого, крім грудного молока, до кінця 6-го місяця. Однак це насправді не потрібно сприймати як суворе правило.

Дається вік у шість місяців, оскільки в цей період більшість дітей починають цікавитися їжею, вони також починають сидіти поодинці.

Однак дитина може бути готовий до першого прийому їжі трохи раніше шостого місяця або трохи пізніше. Тому вік шести місяців слід сприймати як орієнтир і більше зосереджуватись на дитині та сигналах про її готовність.

Як визначити, чи готова моя дитина?

Ви легко можете дізнатися, чи готова ваша дитина на грудному вигодовуванні до першого харчування.

Якщо він починає цікавитися їжею, він тягнеться до неї, уважно спостерігає за вами під час їжі, це все сигнали про те, що ваш малюк хотів би почати відкривати нові смаки.

Якщо малюкові вже виповнилося півроку, але він все ще не виявляє інтересу до їжі, вам зовсім не доведеться змушувати його і чекати деякий час. Кожна дитина різна.

Перші страви повинні бути веселими

Знайомство з їжею вашої дитини повинно бути цікавим. Мами, часто під тиском різної інформації з усіх видів джерел, бояться, що дитина їсть достатньо, якщо йому не вистачає деяких поживних речовин тощо.

Однак перші продукти - це швидше знайомство та відкриття нових смаків. Мова не йде про можливість з’їсти всю порцію в перші дні годування.

Діти зазвичай не їдять великої кількості їжі між першими прийомами їжі, і це природно.

Наприклад, ви можете дати йому скуштувати овочеве пюре зі свого супу або шматочок хліба, який ви їсте, якщо він цікавиться цими речами.

Встановіть час протягом дня, щоб подавати їжу, яка підходить вам і вашій дитині.

Перші продукти не замінюють грудне вигодовування, грудне вигодовування, а грудне молоко слід зберігати. Якщо з якихось причин ви не хочете відучити дитину годувати грудьми.

Добре дозволити дитині спробувати здорову їжу, яку ви зазвичай їсте вдома.

Перші продукти не повинні бути солодкими?

Часто рекомендується, щоб перші продукти не були солодкими на смак. Таким чином, матерів вчать, що фрукти, наприклад, не повинні з’являтися між першими продуктами, оскільки дитина тоді відмовиться від овочів або м’яса.

Однак це твердження є неправильним, оскільки немовлята, які перебувають на грудному вигодовуванні, з народження звикли до солодкого смаку. Грудне молоко солодке.

Тому ваша дитина може легко скуштувати різні види фруктів між першими продуктами, якщо це вам підходить.

А як щодо молочних продуктів?

Багато мам також турбуються, чи достатньо їхніх дітей кальцію, якщо вони не хочуть йогуртів або молочних каш.

Якщо ви продовжуєте годувати дитину грудьми на додаток до годування, вам не доведеться турбуватися про ці речі. Грудне молоко є важливим компонентом, який охоплює "молочні продукти".

Наприклад, якщо ваш малюк не любить йогурт, сир чи інші молочні продукти і все ще знаходиться на грудному вигодовуванні, не хвилюйтеся.

З іншого боку, якщо ваша дитина любить молочні продукти, сміливо їх лікуйте.

Підтримуйте грудне вигодовування?

Помилковим припущенням при введенні їжі є те, що їм слід поступово виключати грудне вигодовування.

Однак причин для цього немає, якщо мати хоче продовжувати годувати грудьми. Якщо грудне вигодовування жодним чином не обмежено, дитина часто годуватиме грудьми навіть вночі, годуючи продуктами.

Каша на добраніч, яку багато мам дають дитині, щоб вона краще спала, в більшості випадків не працює у дітей, що перебувають на грудному вигодовуванні, і абсолютно непотрібна з точки зору харчування та здоров’я, якщо не шкідлива (вміст цукру та інших непридатних речовин як а також штучне молоко).

Перші продукти, незважаючи на правила, які ми чуємо з усіх боків, насправді не можуть бути такою наукою.

Добре прагнути до здорової дієти (це стосується не лише немовлят) і йти до неї природно і поступово, без стресів і напруги. Рано чи пізно кожна дитина навчиться стрибати, але кожна з них різна, і це може зайняти різний проміжок часу.