Нормально, що жінка плюс розміру худне під час вагітності без будь-яких зусиль?

Ім'я отримувача:

Адреса електронної пошти одержувача:

Ім'я відправника:

Адреса електронної пошти відправника:

Коментар:

багатьох людей

Нерідкі випадки, коли жінки з надмірною вагою худнуть або дуже мало набирають вагу під час вагітності. Деякі люди стикаються з тимчасовою втратою ваги протягом першого триместру, і кілограми, що втрачаються повільно, поступово, повертаються до них протягом решти вагітності. При здоровому харчуванні це не зашкодить плоду.

Причини для схуднення можуть бути різні. Ожиріння під час вагітності виникає так, що мати матиме тоді достатньо сил виносити та годувати дитину грудьми. Але якщо хтось має достатньо запасів на початку вагітності, це накопичення не є необхідним. Чим більше у кого-небудь зайвої ваги під час зачаття, тим менше він буде приймати під час вагітності.

Крім того, ваше тіло використовує багато енергії вже під час вагітності, тому, якщо ви не зміните свій раціон, ви, швидше за все, схуднете. Під час вагітності одним із головних завдань нашого організму є забезпечення плоду достатньою кількістю поживних речовин, щоб, коли дитина росте, вона використовувала запаси жиру - і ви худнули.

До того ж, у багатьох людей протягом першого триместру у багатьох людей є навіть ранкова нудота, що також може призвести до втрати ваги.

Але не хвилюйтеся з цього приводу, дослідження показали, що ранкова нудота не шкодить ні плоду, ні втрата ваги матерів із надмірною вагою під час вагітності.

Найкраще, що ви можете зробити, це харчуватися здорово, забезпечуючи свій плід поживними речовинами, необхідними для його здорового розвитку.