якщо

Багато людей не люблять курячу печінку через її більш характерний смак і запах, але якщо її правильно приготувати, це одне з найбільш поживних страв.

Зараз це всі спостерігають!

Він чесно сказав свою думку: саме так Пал Дьєрфі думає про вакцину проти коронавірусу

Виявляється, саме вони точно не можуть отримати вакцину проти коронавірусу - подробиці

Давайте подивимося, чому куряча печінка здорова!

-він містить стільки ж білка, скільки куряча грудка

-дуже багатий вітаміном B, зміцнює імунітет, стимулює кровообіг та добре впливає на здоров’я шкіри та волосся

-він містить багато фосфору, магнію та заліза

-покращує травлення

-регулює роботу щитовидної залози

-покращує пам’ять

-варикозне розширення вен і у випадку тромбозу рекомендується їсти курячу печінку, оскільки вона нормалізує згортання крові

-запобігає розвитку раку завдяки вмісту метіоніну

-знижує ймовірність розвитку остеопорозу

Чому це корисно для жінок?

Він містить багато фолієвої кислоти, тому під час вагітності рекомендується їсти багато курячої печінки. Завдяки вмісту цинку він регулює гормональний баланс і зменшує розвиток проблем під час вагітності.

Чому це корисно для чоловіків?

Африканці похилого віку вважають, що рекомендується вживати якомога більше курячої печінки, оскільки вона регулює функцію надниркових залоз і вироблення тестостерону завдяки вмісту кислоти.

Чому корисно вживати під час дієти?

Він дуже низькокалорійний, у 100 грамах сирої курячої печінки міститься 136-138 калорій. У смаженому вигляді він містить 171-173 калорій. Крім того, він містить білок (58-59%), жир (37-38%), вуглеводи (2-3%).