@ ivuska36 і чому це не повинно бути доречним? Це змішані фрукти або овочі з додаванням молока, йогурту, води або льоду. Який конкретний інгредієнт не повинен відповідати?
Я роблю переважно за цією таблицею
@sisaka це знаю, якщо я згадав, то я не запитую ні, але щось у мене, що було щось із волокном, яке змішане таким чином не підходить, але я справді не знаю. Цікаво, чи хтось напише 🙂
і дякую за стіл, я спробую деякі з цих комбінацій 🙂
У нашій країні він продається як перша їжа 😀, тому я даю і менші
Я даю, чудово, я також додаю насіння, шпинат і у мене є кілька соків в альбомі
@ ivuska36 а чому б і не? Крім того, дітям рекомендується вживати смузі, просто менше рідини. Я довго змішував дітей. Хоча зазвичай лише один вид, але це не має значення.
Причин для занепокоєння немає, я легко можу знайти такий коктейль. Спочатку можна використовувати фрукти з нашого населеного пункту, але оскільки вашій дитині 2,5 роки без обмежень, вони можуть їсти різні види фруктів та овочів (якщо у них немає алергії).
,молочні продукти, вода, клітковина в будь-якому вигляді не можуть втекти. Сьогодні попередження та секундомір на продуктах харчування вже знаходяться під загрозою. клейковина шкідлива, молочна глазур, цитрусові шкідливі, сам копчений рак, після нового кокосового масла дуже шкідливий, яйця небезпечні. і багато іншого. що схоже на маму.
на мою думку, ти не можеш потурати нічому краще дитина D: D мої хлопці не дуже люблять фрукти, але смузі не мають проблем випити півлітра: P
Чого б не було, я даю своїй 11-місячній доньці плід лідла і ковток. 🙂
Якби у мене був хороший міксер, я б також працював вдома. Що в цьому поганого?
@biolady Я купив змішувач коктейлів у andreashop минулого місяця приблизно за 18 євро, і він чудовий. коли ви його шукаєте, він такий зелений із двома контейнерами 🙂
Віник у дворічну погоду . але нехай він буде зеленим . тоді він здоровий . Безумовно, не просто фруктовий . це була б лише додаткова доза фруктози. Це має здоровий ефект, якщо воно завжди зелене, як шпинат, шматочок капусти або трохи капусти, салату тощо, мова йде про хлорофіл. це чудова книга "Зелений рулет". Я також рекомендую рецепти.
І не кожен фрукт придатний для змішування з овочами з точки зору травлення . цілком достатньо банана та яблука та решти овочів.
Мої діти люблять свіжий шпинат у смузі-суслі та за бутерброд 🙂
Добре давати змішане яблуко 2,5-річній дієті, оскільки яблуко добре підтримує травлення
Так, дайте мені коктейль. Моя дочка також любить 2,5 р будь-якої овочевої фруктової суміші. Я люблю мати моркву, банан та яблуко. І все ж я повинен сказати, що швидше він вип’є мені смузі (навіть густіший), ніж нарізані фрукти спапа . тоді дайте мені спокійний 😉
Привіт . Нам 1,5 року і 3 роки, і ми даємо їм смузі майже щодня.
Можна дати хоч трохи смузі спокійно і з чистою совістю.
У нас є таке: https://www.amazon.co.uk/VonShef-UltraBlend-Per.
@ ivuska36, на мою думку, він містив занадто багато клітковини в чутливих дитячих кишках. Не раз чув, як педіатри - гастроентерологи вирізали перед дітьми великі дози клітковини у дитячому харчуванні, включаючи хліб із непросіяного борошна тощо. Тому я б розбавив його, я б, звичайно, не давав його таким концентрованим (плюс мало хто розуміє, що в цьому концентрованому є багато цукру, хоч і "натуральний", але він є)
@ ivuska36 загальні смузі та соки не настільки здорові, як представлено, оскільки саме змішування руйнує клітковину, до якої прикріплений цукор, завдяки чому вона набагато швидше засвоюється. Але це не має нічого спільного з віком. А ще є вітаміни і т.д. Тільки найздоровіше - це нормально їсти фрукти та овочі
@ domak2 для маленьких дітей приніс плоть скоди.ім дрібна слизова оболонка може бути з великої кількості клітковини буквально як би подряпана, чутлива . тому дітям навіть не слід щодня це цільнозернова випічка, наприклад, але вона майже біла, який легше засвоюється дітьми. так що смузі їм приємно. і з цим волокном не зовсім вірно, що змішувати його абсолютно нічого. на ранньому відлученні немає. Є лише стан і більше нічого 🙂 Smootie набагато здоровіший.
@ anjelik026
буряк. вона дуже здорова, але надто нирка. не повинні становити більше 10-15% від кількості смоти або штатів .
Даю кілька порад щодо того, як повинен виглядати склад правильної смузі.
@ katrin21 Я не думаю, що це не здоровіше ☺ Але це не настільки здорово, як представлено. Я також читав про клітковину у випічці, але я також знайшов статтю, що насправді це той факт, що колись ціле зерно подрібнювали в цільне зерно, але сьогодні зерно спочатку відокремлюють від упаковки, а потім пакет подрібнюють і додається погано, але при такому помелі набір гостріший і, отже, менш придатний для дітей. А клітковина розчинна і нерозчинна, найкраще, коли вони разом, але при змішуванні це просто нерозчинне ніщо. Ми просто не можемо це довести.
@ katrin21 ці рецепти виглядають добре, але де взяти інгредієнти? Наприклад, лист кульбаби
@ moni244 зуби на лузі влітку. 🙂
вона росте абсолютно нормально. але візьмемо це як приклад. замість листка пупка можна дати руколу 🙂
Раніше я робив так, що: завжди 1 банан злісний, 1 яблуко також менше і 1 чайна ложка листя шпинату дитини . Я також варіював: 3-4 листя деяких напр. Пекінська капуста, морква або шматок капусти/оскільки капуста гостра, але дуже корисна для здоров’я, тому вам потрібно спробувати, скільки ви можете її нести /, завжди вона все ще зроблена з лимонної польки, трохи мотузкової олії (або іншого хороша олія), будьте обережні, мотузки повинні бути в охолодженому, як невідкритому, так і відкритому, інакше окислюється і стає канцерогенним. і близько 1 дкл води
Це було дуже смачно, його теж випили моя 15-річна дочка та мій чоловік. Я не давав інших фруктів . Я пробував полуницю раз, коли був їхній сезон. але це дійшло до мого шлунка. тому я міняв лише листові овочі . що завгодно.
У мене було близько 7 дкл, яку я випив вранці на обід, а не на сніданок і десяту, так що це дійсно має лікувальний ефект на організм. Тоді обід зазвичай.
@ domak2 ми знаємо волокно по-різному. не тільки в смузі, але ви можете давати під час дна та інші продукти, що містять клітковину, це також повинно 🙂
@ katrin21 але в місті живу лише я, а луки належать собакам 😀 дякую., спробую щось, коли почнеться сезон
@ moni244 ну я кажу, просто сприйміть це як знімок, як це, мабуть, виглядає.замінити mozes. А луг - це луг, це не місто, я б навіть не дозволив, щоб дієта на галявині просто там бігала, не кажучи вже про те, щоб щось збирати: D 🙂 треба їхати за місто 🙂 ти можеш зібрати і заморозити приклад ходьба. але будьте обережні, листя кульбаби надзвичайно здорові, але гарячі . тому, якщо ви дасте їм багато, можете заперечити
Я думаю, що ця книга - це ще й збереження, завантажте її та вивчіть. Бутенко: Зелена смузі
@ domak2 як ти дізнався, що змішування руйнує волокно? Це не має ніякого сенсу, оскільки ви кладете туди цілі фрукти та овочі, це те саме, що коли ви їсте щось у рот і перетворюєте це в касу, я навіть не міг знайти вашу претензію в Інтернеті. У мене таке відчуття, що ви помилились із сокорухом, коли нерозчинна клітковина знаходиться у твердих відходах, які викидаються, а п’ється лише розчинене. Я також не бачу ризику у збільшенні споживання клітковини, вживаючи коктейлі, лише те, що хтось поставив би собі літр. Коли я роблю і даю напр. чашка капусти, чашка манго, чашка апельсина + рідина, отже, це нормальна кількість, яку я нічого не з’їдаю за день, якщо я теоретично вилив з неї 2 дітей, навіть якщо вона навіть не досягла добової дози з овочів і фруктів, які слід їсти, я думаю, що ви помиляєтесь із сокорухом, коли на 2 ковдри потрібно буде не 1 апельсин, а принаймні 4.