Деякі продукти необхідні під час лікування діареї, оскільки вони роблять менш необхідним відвідувати туалет.

  • найбільше
    1 з 6

Крім рису та шинки є багато в’яжучих продуктів.

Хоча більшість людей мають проблеми з відвідуванням туалету та звертаються за допомогою при запорах, бувають ситуації, коли тілу потрібно уникати дефекації, відвідування ванни або будь-якого іншого евфемізму, який слід використовувати. Саме тоді рекомендується продовжувати в’язка дієта, тобто astringe, синонім запору, який, у випадку, якщо хтось сумнівається, словник Королівської іспанської академії мови (RAE) визначає як "затягування курсу вмісту кишечника і ускладнюють евакуацію"На думку експертів, такий тип дієти показаний, коли ви страждаєте на діарею, незалежно від того, що її спричинило. Розлад, як правило, викликаний віруси, бактерії та паразити, як це трапляється, коли ти страждаєш а гастронтерит.

Заклик відомий усім м'яка дієта, дієта, яка традиційно рекомендована у випадках гастронтериту, при якому переважає вживання таких продуктів, як рис та Йоркська шинка. Хоча наука розібрала Що це те, що ви повинні споживати при шлунково-кишковій інфекції, це правда, що обидва приклади їжі виконують саме функцію запору, але вони не єдині. Ось п’ять прикладів продуктів, які більше запорів.

Білий рис, макарони з цільної пшениці та білий хліб.

Рекомендація про те, що їсти рис корисно, коли страждає на гастронтерит, наукою була скасована, але очевидно, що це в’яжуча сила цієї їжі, завантаженої вуглеводами. Звичайно, ефект втрачається, якщо це коричневий рис, найбільш рекомендований для загального самопочуття.

Банан, яблуко та груша, стиглі та без шкірки.

Хоча ми маємо ідею, що в’яжучих продуктів дуже мало, це не зовсім вірно, оскільки є приклади продуктів з таким ефектом майже у всіх групах харчування. Серед фруктів фахівці виділяють банан, яблуко та грушу, так, завжди стиглі та без шкірки. Випікати або варити їх - також гарна ідея, якщо ви хочете досягти цієї мети.

Запечена або варена курка без шкірки.

Так, є м’ясо, яке багато запорів. Серед них також класика терпких дієт, відварна або запечена курка. Звичайно, без шкіри, оскільки жир - це не найкраща ідея, якщо ви хочете зменшити відвідування ванної кімнати, і саме та частина курки є найжирнішою.

Свіжий сир, молоко без лактози, йогурт та сир

Як? Сир від діареї? Це той тип їжі, який найменше можна було б сподіватися знайти в цьому списку, але його включення має хитрість. Тільки свіжі сири мають такий вплив на організм, що пояснюється їх меншим вмістом жиру.

Варена морква і патисони

Якщо існує якась група продуктів, яка пов’язана з боротьбою із запорами, це овочі. Високий вміст клітковини робить його ідеальним союзником у цьому сенсі і, логічно, ворогом, якого слід уникати, якщо те, що тільки призначено, - запор. Однак, як і майже у всьому, є винятки, а у випадку з овочами це морква та патисони. Так, приготовані.