Фахівці з питань харчування попереджають про небезпеку виключення з раціону цукру та вуглеводів.

ризики

Пабло Хуарес Андріно

"data-medium-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/02/Jlo-reto.jpg?quality=82&w=300 "data-large-file =" https://www.prensalibre.com/wp-content/uploads/2019/02/Jlo-reto.jpg?quality=82&w=1020 "/> Дженніфер Лопес поділилася зі своїми послідовниками в Instagram фотографіями свого прогресу на дієті. (Фото безкоштовно Преса: Instagram)

Користувачі соцмереж були здивовані, побачивши фотографії, які опублікувала співачка Дженніфер Лопес, на яких зображена її фігура та дано зрозуміти, що це результат виклику, який вона виконує, який полягає у вживанні білків та залишенні вуглеводів та цукру осторонь на десять днів.

Facebook святкує 15 років між успіхом і скандалом

1 лютого 2019 року о 7:49 ранку

Це дієта, яка називається кетогенною дієтою, яка прагне прискорити обмін речовин; Однак не всі люди підходять для проведення цієї суворої дієти, оскільки це може призвести до проблем зі здоров’ям тих, хто страждає на проблеми з нирками та печінкою.

На думку експертів з питань харчування, цей виклик не настільки точний, як справжня кетогенна дієта, оскільки передбачає вживання зелених овочів.

Співачка запросила своїх послідовників в Instagram приєднатися до виклику, який називається Jennifer Lopez Challenge; Однак експерти вважають, що це може мати наслідки, оскільки дієти повинен контролювати фахівець з харчування, який повинен мати медичну документацію людини, щоб знати її історію та уникати ризиків.

Популярна дієта несе ризик для людей старше 65 років або з нирковою або печінковою недостатністю в анамнезі; Крім того, ті, хто не страждає від цих проблем, можуть розвинути їх, якщо у них немає супроводу лікаря.