Бабуся, 59 років і успішна модель, що Ясміна россі Це не зовсім часто, особливо якщо взяти до уваги, що вона розпочала кар’єру в 29 років (коли багато її колег думають піти на пенсію), а вилетіла у 45 років після переїзду з Франції до Нью-Йорка.

робить

Вона працює злітно-посадковою смугою, фотографією та телевізійною моделлю, співпрацюючи з такими великими брендами, як Marks & Spencer, Hermes або Macy's, і, незважаючи на те, що вона носить довге біле волосся і не намагається приховати свій вік, вона, здається, має якусь чарівну паличку, за допомогою якої перехитрити хід часу.

Як ти це отримуєш? За словами Ясміни, залишатися цим добрим майже виповниться шістдесят це не має таємниці. Це їх ключові настанови, чи віримо ми їм?

Їжте органічну їжу (задовго до того, як це було в стилі)

Наука не дуже задоволена цим пунктом. Коли були випущені органічні продукти, все вказувало на те, що вони набагато кращі за решту, але в 2009 році дослідження спростувало це поширене переконання, підтверджуючи, що вони мали такі ж поживні речовини, як фрукти та овочі з традиційного сільського господарства.

Минулого року мета-аналіз, проведений дослідниками Стенфордського університету, в ході якого було розглянуто понад 200 досліджень, пояснив, що, хоча вони мають однакові поживні речовини, в органічному молоці було виявлено більше омега-3, і загалом органічні овочі містили більше азоту (ймовірно, від використання різних добрив), але з часом прийшов до того ж висновку, що істотної різниці не було щоб зробити їх здоровішими.

Більш вірогідним є те, що якщо Ясміна Россі займалася дотриманням дієти на основі органічних продуктів, вона, як правило, дотримувалась здорової дієти, яка не містить корисних продуктів або шкідливої ​​їжі, що має сприятливий вплив на шкіру та фігуру.

Масло каноли для волосся

Зволоження волосся - це завжди хороший спосіб запобігти його появі тьмяними або сухими, хоча, вибираючи олію, я міг би вибрати арганову або мигдальну олію, оскільки ріпакова олія, яку ще називають олією ріпаку, не просто надихнула мене на впевненість.

Окрім хобі, хоча це на сьогоднішній день безпечний продукт, чи здатне воно омолодити волосся? Ми не можемо ні підтвердити, ні спростувати це.

Раз на тиждень натирайте шкіру оливковою олією і дрібним цукром

Це жест, який зволожує і одночасно діє як ніжний пілінг. Хороша пропозиція зберегти чиста і світна шкіра.

Моя бабуся використовує подібний трюк роками, і в 87 років треба сказати, що у неї неймовірний колір обличчя. У нього майже немає зморшок, але, безумовно, все своє життя подбавши про хорошу косметику, не палити, не вживати алкоголю, мати привілейовану генетику (яку я не успадкував) і не їсти більше, ніж потрібно, також мало багато спільного з це.

Їжте авокадо на день

Авокадо містить Вітамін Е, що допомагає запобігти передчасному старінню, а також вітамін D, який зміцнює наші кістки. Насичує, забезпечує клітковину і корисні жири, і якщо ми споживаємо їх раз на день, це може допомогти нам зменшити рівень холестерину.

Це, безсумнівно, хороша порада. Ми його купуємо.

Робіть помірні фізичні вправи

Харчуватися добре і рухатися (не перестараючись і не зношуючи себе) має важливе значення для підтримки форми. Чудовий хлопець, якого Ясміна носить у своєму акаунті в Instagram, показує, що вона не бреше, і це правда, що вам не потрібно проводити 20 годин у спортзалі, щоб цього досягти, такі дії, як йога, пілатес, ходьба або біг підтюпцем почувати себе добре всередині і зовні.

Але повертаючись до запитання на початку, чи достатньо з цих п’яти пунктів побачити нас так добре на 59? Це дає мені відчуття, що є багато речей, які модель не враховує, можливо, навіть не з наміром щось приховувати, а просто тому, що їм все одно.

Той, який відсутній і що очевидно, є ставлення. Це передається на його фотографіях, але його також можна інтуїтивно зрозуміти, беручи до уваги його траєкторію, майже проти хвилі, в якій перемогти, звичайно, було непросто. Не існує ботоксу, хірургічного втручання чи лікування, які б цього досягли, і немає нічого такого омолоджуючого, як робити те, що ви хочете, незалежно від дати народження.

Тому тобі це так подобається? Як ти гадаєш?