Кава - один із найкорисніших напоїв у світі, але навіть у цьому випадку є відомий урок: менше - це більше. Австралійські дослідники виявили, що надмірне споживання кави збільшує ризик ряду захворювань, включаючи ожиріння, повідомляє Sciencedaily.com.
Помилка, яка збільшує ризик найсерйознішого ускладнення в Covid-19. Вплив алкоголю на коронавірус
Дослідники з Університету Південної Австралії використали дані про охорону здоров’я 300 000 людей з британського біобанку, щоб використати їх для дослідження зв’язку між генетикою та вживанням кави. Висновки їх дослідження, опубліковані в журналі Clinical Nutrition, свідчать про це надмірне споживання кави може призвести до артрозу, артропатії (захворювання суглобів), а також ожиріння.
Рекомендується легке вживання кави, ні не слід пити більше шести чашок на день. За словами професора Еліни Гіппенен, яка вивчала споживання та вплив кави на здоров’я, люди у всьому світі випивають три мільярди чашок кави за один день, що є не малою кількістю.
Переваги та ризики для здоров’я
Дослідження Mayoclinic.org свідчать про те, що вживання кави певною мірою для захисту від хвороби Паркінсона, знижує ризик серцевого нападу, інсульту або захворювань печінки.
Ботанік рекомендує: П’ять найсильніших словацьких трав, які також працюють при кашлі
Однак кава містить кофеїн, який підвищує кров'яний тиск і може становити загрозу здоров’ю для певних груп людей. Також слід уникати надмірного споживання вагітними жінками.
Може бути попереджувальний сигнал для обмеження споживання кави печія, безсоння або посилення нервозності.
- Діабет призводить до проблем з ногами - Здоров’я та профілактика - Здоров’я
- Втрата ваги зменшить ризик серцево-судинної смертності на 20 відсотків
- Вправа під час зниження ваги (20 і більше кг) - Форум
- Cannaderm THERMOLKA тепле змащення для м'язів та суглобів 200 мл
- Біль у суглобах більше не повинен вас турбувати. Допоможіть собі традиційними бабусиними порадами