За даними дослідження, проведеного Інститутом глобального здоров’я в Барселоні (ISGlobal), перегляд телевізора - звичка, яка найбільше впливає на розвиток надмірної ваги та ожиріння в дитинстві.

щоденна

Дослідження, яке щойно було опубліковане в журналі "Педіатричне ожиріння", було підготовлене після аналізу даних 1480 дітей із Сабаделя (Барселона), Гіпускоа та Валенсії, учасники проекту INMA (Childhood and Environment), іспанської дослідницької мережі, яка вивчає роль забруднюючих речовин під час вагітності та їх вплив на дитинство.

Щоб дійти такого висновку, оцінили експерти з ISGlobal, центру, який просуває La Caixa п’ять життєвих звичок: фізична активність, години сну, споживання телевізора, споживання овочів та надмірно оброблена їжа.

Коли мали неповнолітні чотири роки, Вони попросили матерів та татів надати детальну інформацію про звички своїх дітей за допомогою анкет. Щоб виміряти вплив цих звичок на їх здоров’я, вони розрахували індекс маси тіла (ІМТ), діаметр талії та кров’яний тиск кожного учасника на той час і у віці семи років.

"Більшість досліджень до цього часу зосереджувались на впливі цих звичок окремо, без оцінки кумулятивні ефекти", - прокоментувала Мартін Врайхайд, дослідник програми" Дитинство та довкілля "ISGlobal.

"Ми це знаємо нездорова поведінка вони, як правило, співіснують і взаємопов'язані між собою, і тому ми розглянули їх разом ", - додав він.

Згідно з повідомленням, це діти, яким виповнилося чотири роки менш активні і більше прив’язані до телевізора мають підвищений ризик зайвої ваги, ожиріння та метаболічного синдрому до 7 років.

Дослідники також врахували витрачений час інші сидячі дії, як читання, малювання чи головоломки і дійшов висновку, що схоже, це не впливає на появу надмірної ваги або ожиріння.

СОЛОДКИ І ОБРОБЛЕНА РЕКЛАМА

"Дивлячись телевізор, діти бачать багато оголошень про нездорову їжу. Це може призвести до споживання цих продуктів ", - сказала Дора Ромагера, дослідник ISGlobal.

Такі продукти, як випічка, солодкі напої або рафіновані злаки, багаті цукром, сіллю і насиченими жирами, але їх харчовий внесок дуже низький, і, згідно з цим дослідженням, високе споживання цих продуктів протягом чотирьох років пов'язані з вищим ІМТ у сім.

Крім того, перебуваючи перед екраном "перешкоджає фізичним навантаженням і порушує час сну"додала Сільвія Фернандес, докторант з ISGlobal. Дослідники підкреслили, що достатній час сну в ранньому дитинстві має вирішальне значення для подальшого контролю ваги.

"За попередніми дослідженнями, 45% дітей не сплять рекомендовані години на день. (Між 9 і 12, за даними Американської академії педіатрії (AAP)). Це викликає занепокоєння, оскільки недосип у дитинстві пов’язаний із ожирінням ", - зауважив Фернандес.

"Визначення звичок, що сприяють надмірній вазі та ожирінню в дитячому віці, може допомогти нам визначити такі профілактичні стратегії запобігати появі інших серцево-судинних та метаболічних станів у дорослому житті", зробив висновок Роваед А. Бавакад, також автор дослідження та дослідник Медичного дослідницького інституту лікарні ім.