18.2. 2014 5:45 Кальцій - мінерал, який займає незамінне місце в організмі, а також є головним компонентом кісткової системи або зубів. Надлишки кальцію можуть утворюватися в різних частинах тіла, таких як нирки, аорта, плечовий суглоб, а також у грудях. Якщо у вас є відкладення кальцію, у вас може виникнути спокуса зменшити споживання кальцію в їжі. Це на місці?
Причини відкладень
Багато різних факторів сприяють утворенню осадів, але споживання кальцію з їжею, схоже, не є проблемою. Кальцифікація молочної залози може бути спричинена травмами, маститом, а також раком. Відкладення нирок, у свою чергу, можуть спричинити такі порушення, як відторгнення трансплантата нирки або надлишок кальцію в крові. У деяких випадках, таких як відкладення плеча, причини невідомі.
Інші форми, такі як аскорбат кальцію та карбонат кальцію, легко засвоюються організмом. Хоча рекомендована добова доза кальцію становить 1000 мг, більшість дорослих повинні поглинати лише 500 мг за раз, оскільки це все, що ваше тіло може прийняти за одну дозу.
Вас також може зацікавити.
Ваша думка щодо цієї статті? Напишіть коментар
- Це погано. У дієтах наших дітей багато солі, не вистачає заліза та вітаміну D.
- У харчуванні словацьких малюків багато солі, бракує заліза та вітаміну D
- Багато заліза та їжі - Рубрики - Радіо Словаччина
- Багато вітамінів можуть викликати ожиріння у дітей - Зоряні випадки - Коктейль
- Я зварила 1 4 малини з бананами і не додала багато цукру У нас ще не було такого варення, я не можу вловити його вранці