Знайдіть список за допомогою 19 вегетаріанських закусок, щоб здивувати і доповніть своє меню на ці свята легкими, корисними стравами і, перш за все, великою кількістю рослинного білка.

закусок

Без сумніву, вибір закусок та канапе для таких вечірок, як Різдво, дуже важливий, оскільки, якщо ми хочемо насолоджуватися сім'єю, немає нічого кращого, ніж спільне користування за хорошим столом і дивування всіх оригінальним, легким та швидким. дуже просто за допомогою RecetasGratis.

Цього разу ми представляємо вам найкраще легкі вегетаріанські канапе де ви знайдете всілякі страви, але так, вони поділяють такі прикметники, як смачний, креативний та оригінальний. Читайте і знаходьте закуски, щоб перекусити крекерами, овочевими канапе та деякими лакто-вегетаріанськими варіантами з сиром, від яких рот буде напоюватися.

Холодні веганські закуски: Севічес

Севіче або цебіче - типова страва багатьох країн Латинської Америки, хоча саме в Перу він вважається культурною спадщиною. Зазвичай його виготовляють з риби, а техніка, що надає їжі назву, складається з маринування сирої їжі в цитрусових соках та цибулі. Цю саму техніку можна використовувати для роботи з іншими продуктами, і саме тому ми можемо знайти рецепти вегетаріанські та веганські севічі як ті, які ми представляємо нижче.

Хороший асортимент чевічі стане зірковою стравою ваших холодних веганських закусок, ви побачите, як ці свіжі та екзотичні рецепти пробуджують увагу всіх ваших закусочних, а найкраще те, що всі вони легкі та корисні страви, які ви можете подарувати з соленим печивом, грінками або хлібними паличками.

    Бананові севіче: Представлений дуже оригінально з авокадо, він містить кокосові вершки та зелений банан, карибський захват. Рецепт бананового севіче.

Пальмові серця з авокадо: Цього разу з пряним дотиком, маринованим із сумішшю лимона та апельсина. Рецепт пламіту та авокадо-чевіче.

Чечевиця з сочевиці: Смачна веганська страва, яка включає кукурудзу та імбир на додаток до сочевиці, яка є головними героями. Рецепт сочевиці з чечевиці.

Цвітна капуста Севіче: Ще один спосіб приготувати цвітну капусту та покласти її на різдвяний стіл дуже оригінально, також з авокадо та підсмаженою кукурудзою. Рецепт севіче з цвітної капусти.

  • Тропічний з грибами: Ми повертаємось до Карибського басейну і додаємо до рецепту манго, щоб надати йому гірко-солодкий і пікантний відтінок, ефектний севіче для гурманів. Рецепт севіче з тропічних грибів.

    • Спреди і монтадітос

    Ще одним варіантом для швидкого та легкого приготування закусок на цих вечірках є наявність на столі різних поширюється та різні інгредієнти разом із гарною мискою підсмажених булочок. У цьому розділі ви пропонуєте 5 рецептів спредів та тостів, які ви можете приготувати до будь-якої вечері чи сімейних зборів, усі смачні страви, щоб ви могли мати вдома дешеві канапе та адаптовані до вашого раціону.

      Гуакамоле з піко де гало: Веганський варіант канапе, якщо ви супроводжуєте його кредіте або веганським хлібом, ви можете зробити його гострим чи ні, і всі будуть задоволені. Рецепт гуакамоле з піко де галло.

    Буряковий хумус: Ще один веганський рецепт з нутом та буряком для створення крему інтенсивного кольору, ідеально підходить для нанесення на канапе, який вам найбільше подобається. Рецепт веганських канапе з буряком.

    Сир, помідор і базилік: Суміш, яка ніколи не підводить, з італійськими смаками і яку ви можете подати разом з тостами. Рецепт тостів Капреса.

    Брускетта з авокадо: Авокадо або авокадо тут головний герой з помідорами, олією та сіллю, традиційними смаками, але це при гарній презентації може здивувати. Рецепт брускети з авокадо.

  • Кростіні з баклажанів: Ароматизований вершковий сир у супроводі смажених баклажанів, просто смачний. Хороший варіант подбати про дієту на Різдво. Рецепт баклажанових кростінісів.

    • Вегетаріанські крокети

    Якщо ви хочете забезпечити та приготувати щось більш традиційне, ви завжди можете вибрати крокети та млинці, але оскільки ми говоримо про оригінальні вегетаріанські закуски, у «Безкоштовних рецептах» ми пропонуємо 5 рецептів вегетаріанські та веганські крокети щоб ви могли насолоджуватися з родиною та друзями.

    Крокети - добре відома тапа в Іспанії, вона складається із смаженого тіста, в якому зазвичай є шинка, курка або сир, але за допомогою цих вегетаріанських рецептів ви знайдете інший спосіб змішування інгредієнтів для створення унікальних крокетів.

      Картопля та брокколі: Цей рецепт включає сир та яйця, але без сумніву, це варіант, який слід врахувати, щоб приготувати це Різдво, якщо вам подобається брокколі. Рецепт млинців із картопляної брокколі.

    Грецькі крокети: Виготовлений з кабачків з м’ятою та сиром фета, справжній захват здивувати всіх і не залишаючи здорової та здорової дієти. Грецькі кабачкові крокети рецепт.

    Пельмені з амаранту: Насіння амаранту - це надзвичайно білкова їжа, і якщо ви хочете включити його у своє різдвяне меню, скористайтеся цим рецептом, щоб зробити смачну закуску, також з кіноа та шпинатом. Рецепт котлет з амаранту.

    Томатні крокети: Подібно до млинців з брокколі, але з помідорами, цибулею, орегано та петрушкою. Грецькі томатні крокети рецепт.

  • Крокети з вівсянки: Дуже оригінальний рецепт з вівсом та базиліком, який ви можете подати у міні-форматі у супроводі насиченого томатного соусу. Рецепт фрикадельки з томатної вівсянки.

    • Інші веганські та вегетаріанські варіанти на Різдво

    На додаток до всього, чого ми вас уже навчили, є ще багато різдвяних рецептів закусок та канапе, які ви можете включити у своє меню, не залишаючи жодного вегетаріанське та здорове харчування.

    Тож якщо ви все ще не можете знайти варіант, який кидається в очі, ось 4 різдвяні рецепти з великими ідеями для приготування, деякі веганські, інші вегетаріанські, але всі смачні.

      Міні-грибні бургери: Елегантний вегетаріанський рецепт у міні-презентації, ідеально підходить для вечірки або сімейної вечері з багатьма людьми. Рецепт міні-грибних бургерів.

    Суші з нарізаним хлібом: Веганська закуска з дуже оригінальною презентацією, яку ви можете приготувати з овочевим паштетом, який вам найбільше подобається. Веганський рецепт суші з хлібом.

    Огіркові голубці: Декілька чудових холодних булочок із вершковим сиром, які ви підготуєте у Різдвяному повідомленні менш ніж за 5 хвилин Рецепт фаршированих огіркових голубців.

  • Фаршировані гриби: Використовуйте гуакамоле з піко де галло для наповнення свіжих грибів, і у вас вийде вишукана і дуже барвиста веганська закуска. Рецепт фаршированих гуакамоле.

    • Більше порад для різдвяної вечері

    У RecetasGratis ми створили кілька статей, які допоможуть вам у всій підготовці до різдвяної вечері, у нас також є цікавий розділ з практичними порадами, які допоможуть вам розпочати вегетаріанську дієту.

    Перевірте всі заголовки та перейдіть за посиланням, щоб знайти всі подробиці про ці чудові ідеї рецепти на Різдво або піклуватися про здорову дієту та харчуватися:

    Якщо вам сподобалася стаття 19 вегетаріанських закусок, щоб здивувати, Пропонуємо ввести нашу категорію Інші закуски.