Хоча сьогодні погода здається більш пружною, ніж зимова, напевно будуть дні, коли ми будемо стояти там, блукаючи і уявляючи перед своїми духовними очима, як наше тіло нагрівається в гарячій ванні, зануреній у нього. Безперечно, занурюватися у піни справді чудово, але шкірі менше шкоди, ніж душі.

живить

Занадто гаряча ванна: рівні шкірні захворювання

Взимку шкіра набагато більше схильна до зневоднення, яке може посилитися не тільки сухим повітрям назовні або нагріванням. Занадто гаряче або тривале купання на шкіру впливає так само погано, що може спричинити скарги на шкіру навіть у тих, чия шкіра в основному не суха.

Найпоширенішими причинами сухості шкіри є пошкоджений захисний шар шкіри та відсутність незамінних жирних кислот, особливо холестерину та керамідів. Про роль останнього Ви можете прочитати більше в попередній статті, але все, що ми зараз підтверджуємо, це те, що без них немає зволоженої, молодої шкіри.

Якщо ваша шкіра суха, вона погіршується лише при гарячій ванні, яка послаблює жирний шар шкіри, а також позбавляє залишкової олії. Шкіра зневоднюється і призводить до розвитку запальних захворювань шкіри, таких як розацеа, псоріаз та екзема, або погіршення вже існуючих проблем.

Фактично, якщо хтось бореться з прищами, варто дотримуватися звичок до купання, оскільки підсушуючий ефект занадто гарячої води викликає в шкірі механізм протидії. Тобто ви починаєте виробляти більше жиру, щоб компенсувати втрачений жир. Чим частіше хтось довго купається в занадто гарячій воді, тим більше утворюється шкірного сала, яке закупорює пори і призводить до утворення прищів.

Те саме стосується волосся та шкіри голови. Занадто гаряча вода висушує шкіру голови, що може призвести до лупи або сильної жирності. Крім того, волоски стають більш сухими і більш роздробленими, тому неодмінно варто мити волосся теплою водою і обполіскувати волосся водою, яка все ще терпима на морозі. Він також закриває кутикули, викликаючи це волосся стануть набагато яскравішими.

Що є ідеальною теплою водою, визначити нескладно: якщо ви бачите, що ледь увійшли в душ, але шкіра вже почервоніла, або ванна вже функціонує як парилка, відрегулюйте температуру. Приймаючи душ, ідеальний час повинен становити п’ять хвилин, а після того, як ви вийдете, нанесіть на все ще злегка вологе тіло лосьйон для тіла. або олія для тіла.

Ми знаємо, що гарячу ванну нелегко прогнати, і це не потрібно, але будьте обережні, щоб не переборщити. Але після того, як ви сіли на борт, не чекайте, поки ваші пальці почнуть зморщуватися.

Зображення: Getty Images.

  • Поділитися: