Я вступила в менопаузу і випадково виявила, що у мене високий тиск. Я не хочу починати з ліків, але огляд очного дна вже показав відмінності. Яка порада ви маєте, що я можу зробити? - Вибір з питань у розділі WEBSick Doctor Answer.

високий

Менопауза пов’язана зі змінами гормонального гомеостазу

З менопаузою зміни гормонального гомеостазу насправді можуть підвищити артеріальний тиск, а жінки також втрачають захист від серцево-судинних захворювань. Звичайно, ви можете спробувати змінити артеріальний тиск за допомогою зміни способу життя (багато фізичних вправ, втрата ваги у разі надмірної ваги, дієта по-середземноморському, відмова від куріння), якщо значення не зменшуються протягом декількох тижнів, наступним кроком є ​​медицина (особливо тому, що вже є ознаки очного дна).

Також можуть використовуватися народні ліки, часник також може захищати від вапняного нальоту (хоча великим недоліком є ​​те, що навколишнє середовище не терпить його у всіх випадках), але ефект трав'яних чаїв та грибних заварок не доведений в клінічних випробуваннях, і побічні ефекти не передбачувані.

Немає чітких результатів щодо заміщення естрогену з точки зору зниження артеріального тиску, немає місця для лікування гіпертонії (принаймні вперше), і тут також слід враховувати побічні ефекти (підвищений ризик розвитку тромбози та рак молочної залози). Тож варто спочатку змінити спосіб життя, але тоді препарат - наступний крок.