Вірна своїй лужній дієті, найкраща модель 90-х не вживає червоного м’яса, а також пшениці, молочних продуктів, цукру чи оброблених продуктів, як неодноразово говорила Сімоне Лабшер, експерт з питань харчування, яка готує меню.
Оскільки дотримуватися лужної дієти дещо складно, лікар дає вам деякі ліцензії, наприклад, споживання морозива або вина, хоча найкраще наповнювати холодильник продуктами, які надходять безпосередньо з природи.
За словами експерта британського видання журналу Elle, сніданок моделі у дні, коли у неї напружений графік, складається з омлету, кількох шпинату та авокадо.
Одним з найулюбленіших варіантів їжі є лосось з лимоном, оливковою олією, салатом з буряка та ячменю, тому що "вона ще одна риба, вона майже не їсть м'яса, навіть курки", - каже вона. На вечір лікар пропонує страву з морського окуня з грецьким салатом з козячим сиром, оскільки "життя без молочних продуктів дуже нудне", говорить він. Між годинами на моделі є фініки та чай.
Відповідно до критеріїв Більше інформації
- Це те, що їсть і п’є Кріштіану Роналду, готуючись до Чемпіонату світу з футболу в Росії GQ Іспанія
- Ель Макферсон підтримує дієту, яка є безпомилковою, в 52 Ель Норте де Кастилія
- Жизель Бюндхен це те, що їсть найвища платня модель у світі Давайте обійдемо день
- Це те, що їсть Кейла Ісінес, одна з найпридатніших дівчат, яка ніколи не дієт, їсть за день
- Елль Макферсон та її дієта; em; Тіло; em; минулі 50