вашим

Якщо ви приділяли увагу урокам історії, ви, мабуть, знаєте, що давні люди ходили босоніж. І це було тисячоліттями.

Пізніше взуття взуття почала негативно впливати на одне з найважливіших почуттів людини - почуття.

Точки на долонях і підошвах пов’язані з внутрішніми органами тіла.

Ходячи босоніж, ви стимулюєте ці точки і одночасно покращуєте діяльність своїх органів.

Потік енергії в організмі

Життєва енергія протікає по людському тілу. У Китаї його називають "Чі", в Індії - "Прану". Однак вам не потрібно пам’ятати його імена. Все, що вам потрібно зробити, це пам’ятати про його вплив на здоров’я.

"Чи" протікає через так звану меридіанну систему, яка дуже схожа на кров.

Належний потік означає, що органи отримують всю необхідну енергію.

Засмічені меридіанні шляхи викликають захворювання певного органу, з яким вони пов’язані.

Кінцеві точки меридіанів розташовані на стопах. Ходячи босоніж, ти стимулюєш їх і таким чином, образно кажучи, ти «масажуєш» органи свого тіла і одночасно пробуджуєш потік енергії в меридіанах.

Точковий масаж

Якщо ви не можете ходити босоніж, спробуйте точковий масаж стоп. Щоранку масажуйте долоні та підошви приблизно 5 хвилин. Це покращить ваше здоров’я та зміцнить життєвий тонус.

Однак ці масажі вимагають сильного тиску. Ви можете спробувати, наприклад, на кухонних вагах. Просто натисніть на нього пальцями, щоб рука знаходилася в потрібному діапазоні Від 0,25 до 2-3 кг.

Роблячи масаж, зосередьтеся на тих місцях, де вам найбільше боляче.

Точковий масаж може здатися простим, але його користь справді дивовижна. Наприклад, це допомагає при:

  • інфекції носа та верхніх дихальних шляхів
  • нервова напруга
  • проблеми з травленням
  • нестача енергії
  • часті запалення
  • проблеми з серцем
  • гормональний дисбаланс
  • багато інших проблем зі здоров'ям

Точковий масаж забезпечить ваші органи енергією, які вони потребують для належного функціонування.

Заземліться!

Подібно до того, як сонце постачає вітамін D, земля забезпечує енергією.

Заземлення передбачає підключення до природного біоелектричного поля Землі. Ходьба босоніж, крім стимулювання самих точок, також поновлює цей зв’язок.

Як ходити босоніж?

Почніть спочатку ходити босоніж від 5 до 10 хвилин на день і поступово збільшуйте кількість хвилин. Через деякий час у вас не буде проблем із довшими прогулянками.

Вас також може здивувати потік невідомих емоцій. Це своєрідне відновлення до природи.

Насолоджуйтесь цими емоціями, включаючи природний інтелект, який зростатиме у вас.