Супутні симптоми:
Все більше досліджень виявляють, що занадто багато часу перед телевізором або комп’ютером згубно впливає на розвиток, пам’ять, концентрацію та мовні навички маленьких дітей.
Дослідження, опубліковане в журналі JAMA Pediatrics, пише, що ці заходи негативно впливають на здібності дітей, такі як спілкування, вирішення проблем та соціальна взаємодія.
Шері Медіган, професор психології з Університету Калгарі в Канаді, залучила загалом 2441 дитину до дослідження, яке вона провела зі своїми колегами. На початку дослідження батьки повідомляли, скільки часу їх маленька дитина проводить перед екраном в середньому за день, а також про свої навички спілкування, поведінку та соціальні взаємодії. Отримані дані були зведені на початку дослідження, коли дітям було 2 роки, а потім були запрошені додаткові дані, коли дітям було 3 і 5 років. Було проведено кілька досліджень, які розглядали це питання, але жодне з них не дивилося на дітей протягом декількох років.
Немовлята, вивчені під час дослідження, проводили в середньому 2-3 години перед екраном. Дослідники виявили, що маленькі діти, які довгий час сиділи перед телевізором або комп’ютером, насправді розвивалися повільніше. Однак не було знайдено доказів того, що діти з вадами розвитку також проводять більше часу перед екраном.
За результатами дослідження справді рекомендується обмежити час, який проводять за переглядом телевізора та іграми з комп’ютером для дітей у віці від 2 до 5 років, оскільки вони в цей час позбавлені багатьох можливостей навчання. Мозок дітей у цьому віці схожий на губку, яка намагається засвоїти всі знання, тому гарно використовувати цей час добре. Звичайно, це не означає, що дітям слід повністю заборонити користуватися комп’ютером і телевізором, просто це повинно бути якісним проведенням часу, коли ми не просто сідаємо перед екраном наодинці, але ми там із ним і робимо це активніше. Ми вказуємо на цікавинки та використовуємо кожну можливість, коли наша дитина може навчитися чомусь новому.
Тож подбайте про своє здоров’я та шкіру під час сигналізації про смог
Наше здоров’я також погіршується, якщо якість повітря погіршується або з’являються попередження про смог. Ефекти забруднення повітря різняться залежно від нашого індивідуального рівня чутливості. Є ті, хто слабший, а є ті, хто зазнає сильнішого впливу.