золоті

Свідоме харчування є здоровим, тому не завадить усвідомлювати основи.

Вам навіть не потрібно докладати багато зусиль, потрібно лише приділити трохи більше уваги тому, що і як ви їсте. Подумайте, при правильному харчуванні 50 відсотків захворювань нашого часу можуть бути оборотними - принаймні згідно зі статистикою - тобто навіть не здається дурним вибирати їжу та склад їжі.

Ось золоті правила здорового харчування:

  • Той, що споживається крупи принаймні половина його повинна становити цільну пшеницю.
  • Їжте під час кожного прийому їжі овочі або фрукти.
  • Споживайте щодня молоко, молочні продукти!
  • Основи дієти a нежирне м’ясо, м’ясні продукти, риба, яйця, бобові та олійні культури дані.
  • Слідкуйте за жири кількість і якість.
  • Модерувати споживання солі.
  • Проти спраги є Питна вода кращий.

(Джерело: Управління розвитку охорони здоров’я Веспрему)

Так бізнес тримається на плаву в умовах пандемії

Не повсякденні виклики.

Виберіть з наших секс-іграшок і подаруйте відчутну радість у подарунок, будьте на вершині разом зі своїм партнером цього Різдва!

Важливі речі

Цей BMW M4 загальмував колосальних 280 км/год, щоб уникнути зіткнення

Поліція опублікувала добірку найбільш порожніх екстрених дзвінків

Незважаючи на труднощі, Мюпа склала іспит цього року

Кім Джонгун виступив у своєму новорічному привітанні

Виставковий зал плеєра автомобілів

Honda HR-V (новий автомобіль)

  • HR-V 1.5 Executive до 2,9% річних. RB, 131 к.с., міський позашляховик (кросовер)
  • океанічно-синій, чорний
  • бензин, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 5,8 л, 132 CO

Nissan NV200 (новий автомобіль)

  • NV200 e-NV200 Acenta (автоматичний) 40 кВт-год VAN, 109 к.с., закритий
  • помаранчевий, чорний
  • електрична, безступінчаста коробка передач, 1 л, 1 CO

Honda New Civic 5D (новий автомобіль)

  • CIVIC Sedan 1,5 T Executive 20 з ВЕЛИЧЕЗНИМИ ЗНИЖКАМИ NAVI до 2,9% квітня. MiBu, 182 ле, седан
  • синій, чорний
  • бензин, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 5,8 л, 131 CO

Honda HR-V (новий автомобіль)

  • HR-V 1.5 Executive CVT NAVI до 2,9% річних. MS, 131 к.с., міський позашляховик (кросовер)
  • океанічно-синій, чорний
  • бензин, безступінчаста коробка передач, 5,3 л, 122 CO

Nissan NV200 (новий автомобіль)

  • NV200 e-NV200 Acenta (автоматичний) 40 кВт-год VAN, 109 к.с., закритий
  • помаранчевий, чорний
  • електрична, безступінчаста коробка передач, 1 л, 1 CO

Fiat New 500 (Тестовий автомобіль)

  • 500 1.0 BSG HyFly Edition Launch, 69 к.с., хетчбек
  • срібний, чорний
  • бензин, механічна (6-ступінчаста) коробка передач, 3,9 л, 94 CO
  • Різдво
  • Останні статті
  • Додому
  • Спосіб життя
  • Двигун автомобіля
  • Пригоди
  • Культ
  • Спорт
  • Тех

Підписатися на новини

Підпишіться на нашу розсилку, і ми будемо щотижня надсилати вам цікаві, веселі історії зі всього світу.

Захист вашої інформації є важливим для нас

Наш веб-сайт розміщує невеликий пакет даних (так званий "cookie") на комп'ютері користувача, щоб надати індивідуальні послуги. Призначення файлу cookie полягає у забезпеченні максимально можливого рівня роботи даної сторінки з метою покращення взаємодії з користувачем. Користувач може видалити файл cookie зі свого комп’ютера або встановити у своєму браузері відключення використання файлів cookie. Вимикаючи використання файлів cookie, користувач визнає, що без файлів cookie робота на даній сторінці не завершена.
Детальний опис Я приймаю все

Налаштування файлів cookie

Основні файли cookie

Ці файли cookie необхідні для роботи веб-сайту, тому їх не можна вимкнути. Це дозволить безпечно підписатись на розсилку новин, ділитися статтями в соціальних мережах, фільтрувати опитування та вміст для дорослих.
Специфікація

Персоналізовані оголошення

Ці файли cookie дозволяють нам створювати персоналізовану рекламу за допомогою наших рекламних партнерів. Файли cookie не зберігають особисту інформацію, вони створюють особистий рекламний профіль, використовуючи ваші дані перегляду.
Вимкнення файлів cookie призведе до зменшення кількості корисних оголошень.
Специфікація