Знаменитий композитор Бетховен також був великим любителем кави.

наукових

Щодня він варив каву з 60 очей, а великий Вольтер випивав до 50 чашок кави на день і прожив 83 роки.

7 фактів про сприятливий вплив споживання кави.

Стимулює мозкову діяльність

Завдяки каві ми можемо краще концентруватися. Кава з цукром може найкраще збільшити мозкову активність завдяки кофеїну та глюкозі.

Підвищує кров'яний тиск

Якщо у когось низький кров’яний тиск, чашка кави може стати чудовим рішенням.
Однак його не рекомендують приймати людям з високим кров’яним тиском (гіпертонією), оскільки він збільшує частоту серцевих скорочень, змушує серце битися швидше.

Зміцнює імунну систему

Вчені стверджують, що чим більше кави виготовляється з натуральної кави, тим менший ризик передчасної смерті.

Допомагає при головних болях

При головному болі часто рекомендується пити каву.

Це зменшує стрес і депресію

В результаті кави організм виробляє дофамін та серотонін, які відповідають за гарний настрій. Він стимулює центральну нервову систему, тому може допомогти запобігти розвитку депресії.

Покращує пам’ять

Це добре впливає на короткочасну пам’ять, що також добре, оскільки мозок спочатку «збирає» інформацію в короткочасній пам’яті, а потім надходить у довготривалу пам’ять.

Це допомагає схуднути

Кофеїн збільшує кількість гормону лептину, який допомагає організму втрачати вагу.

Нарешті, пам’ятайте, справжні кавові зерна чудово впливають на організм.

Кава швидкого приготування містить багато інгредієнтів, які нам не потрібні.