Хто встоїть проти пирога, як від бабусі, особливо якщо він має м'яке тісто і поєднати в ньому чудовий смак? Ми підготували це для вас фітнес-рецепт чізкейка з арахісовим маслом, яким ви можете насолоджуватися в будь-який час доби. Крім того, ви оціните його просту та швидку підготовку на 100%!

сирний

Для дороги нам потрібні:

  • 250 г м’якого м’якого сиру
  • 250 г гладкого борошна грубого помелу з спельти
  • 150 г ацидофільного молока
  • 100 г природного замінника цукру еритритолу (або ксиліту)
  • 125 мл води
  • 3 яйця
  • 3 PL порошку арахісового масла
  • 2 PL какао
  • 1 розпушувач
  • Сироп без калорій - солона карамель для прикраси (за бажанням)

Підхід:

Змішати в мисці яйця, ацидофільне молоко, вода та сир. Згодом до суміші додамо aj борошно, арахісове масло, підсолоджувач, розпушувач і ми перемішуємо, поки воно не з’явиться однорідне тісто. ¾ з підготовленого дорога перелити в силікон або класичний формочки для торта. До решти дорога розмішати 2 столові ложки какао. Слідом какао тісто ми також заливаємо у форму. Випікаємо пиріг 50-55 хвилин при 165 ° C золотий. Потім ми залишаємо пиріг після випікання остудити в цвілі . Подавати чистим або заправленим безкалорійним солоним карамельним сиропом!