Зробіть це відразу і споживайте протягом трьох днів.
Особливо в холодну пору року варто їсти багато буряка, який повний вітамінів групи В, корисної фолієвої кислоти, марганцю, калію. Але про це слід згадати клітковини, вітамін С, магній, залізо, мідь та фосфор.
THE буряк один з найефективніших захисних печінкових овочів, допомагає позбавити печінку від токсичних речовин, знижує рівень шкідливого холестерину, захищає від утворення тромбів.
Давайте подивимося, що вам знадобиться, щоб приготувати детокс-салат!
- оливкова олія;
- лимонний сік;
- буряк;
- капуста;
- морква;
Подрібніть буряк, салат і моркву. Відпочиньте 15 хвилин, потім скропіть двома чайними ложками лимонного соку, такою ж кількістю оливкової олії і додайте сіль.
Ось і все, їжте смачний салат на вечерю. Не забувайте пити мінімум 2 літри води щодня.
Курс детоксикації повинен тривати 3 дні.
- Дієтична вечеря за 15 хвилин, яка сподобається всій родині - Рецепт Феміна
- Сильний біль у шлунку під час схуднення - Рефлюкс та виразка шлунка
- Огляд лікування глистів під час вагітності
- Під час блокади SZFE; чи можна підтримувати без політичної освіти прозору освіту
- Жуки під шкірою з синдромом Моргеллона