Нещодавні медичні дослідження показали, що існує лише одна їжа, яка може зміцнити ваше здоров'я, зменшити ризик серцевих захворювань і навіть змінити наявні серцеві захворювання у пацієнтів.
Результати дослідження були нещодавно опубліковані в журналі "Атеросклероз".
У ньому дослідники стверджують, що цей фрукт має надзвичайно сильну здатність запобігати артеріальному затвердінню, яке викликане поступовим відкладенням жирів на стінках судин і їх подальшим затвердінням.
Що може зробити гранат
На думку вчених, гранат має ще кілька значних переваг для здоров’я.
- зменшує відкладення відкладень у судинах
- зупиняє хемокін, хімічний сигнальний агент, пов’язаний із запаленням у судинах
- зменшує накопичення жирів у серці
- запобігає збільшенню та потовщенню серцевого м’яза
- запобігає аномалії ЕКГ
Є й інші дослідження, що підтверджують цю теорію.
У 2004 році журнал Clinical Nutrition представив результати трирічного дослідження, яке підтвердило взаємозв'язок між вживанням гранатового соку та лікуванням сонного артеріального стенозу.
Регулярне вживання цього соку призвело до зменшення захворювання до 29% за 1 рік!
Небезпека холестеринових препаратів
Статини, часто використовувані препарати, що знижують рівень холестерину, шкодять вашому здоров’ю в багатьох інших областях. Наприклад, м’язи, мозок та інші органи.
І гранат виявляється найсильнішою природною альтернативою цим препаратам.
За допомогою нього ви можете очистити свої артерії, видалити з них жирові відкладення і тим самим запобігти розвитку серцевих захворювань та можливого серцевого нападу в майбутньому.
Крім того, ось ще кілька причин споживання граната:
1. Вміст поживних речовин
Одна склянка гранатового соку містить 144 калорії, 7 грамів клітковини, 3 грами білка, вітаміни С, К і фолієву кислоту (В9), а також багато калію.
Він також містить багато антиоксидантів, які захищають вас від пошкодження вільними радикалами.
2. Потужні фітонутрієнти
Гранат містить два надзвичайно потужні фітонутрієнти - пунікалагіни та пуніцидну кислоту.
Ці дві речовини надають гранату його надмірну здатність.
3. Протизапальний
Їжте більше граната, щоб зменшити багато запалень в організмі.
Сюди входить хронічне запалення низької інтенсивності, яке є причиною ряду цивілізаційних захворювань, включаючи діабет, артрит і навіть рак.
4. Високий кров'яний тиск
Недавнє дослідження показало, що лише 150 мл гранатового соку на день можуть знизити артеріальний тиск протягом перших 2 тижнів.
Це зменшить не тільки ризик серцевого нападу, але і інсульту.
5. Протигрибкова та антибактеріальна сила
Активні речовини, що містяться в гранаті, борються з декількома видами патогенних бактерій, мікозів та грибків.
Фахівці стверджують, що цей фрукт можна успішно використовувати для лікування декількох видів бактеріальних та дріжджових інфекцій.
- Цей потужний сироп допоможе вам розчинити і змити камені в нирках - Домашнє лікування
- Ці листя значно зменшують необхідність прийому ліків від діабету - Домашні засоби
- Ці 4 типи каструль та каструль виділяють токсичні хімічні речовини в їжу - Домашнє лікування
- Листи, що просочилися, показують, що популярний штучний підсолоджувач робить дірки в мозку - лікування вдома
- Ці 5 типових помилок можуть назавжди пошкодити нирки - лікування вдома