• допомогти

ВИДАННЯ, 19 лютого.

"Цього разу знову харчуватися здорово було важко. Я пристрастився до нездорової їжі". Пагорб Адоніс, 35-річний є персональний тренер з Брукліна, штат Нью-Йорк, який викував себе зусиллями, дисципліною та (великою кількістю) сили волі.

Погана смуга постукала у його двері, коли йому було 27 років, його бізнес провалився змушуючи втратити багато грошей. Пагорб впав у депресію і відійшов від соціального життя щоб замкнутися вдома. На щастя, хороший друг наполягав, поки він не переконав його вийти і піти, і незабаром прогулянки переросли в перегони, а перегони перетворилися на їжу здоровішою і почали турбуватися про його статуру.

Через два роки після цього і На 45 кілограмів менше, Хілл зумів зберегти a здоровий спосіб життя і зміг підняти всю вагу, яку він втратив власними м’язами.

https://www.instagram.com/p/BB80CATrNpC/ "style =" color: # c9c8cd; сімейство шрифтів: Arial, sans-serif; розмір шрифту: 14 пікселів; стиль шрифту: нормальний; шрифт-шрифт: нормальний; висота рядка: 17 пікселів; text-decoration: none; "target =" _ blank "> Фото, опубліковане Адонісом" Без виправдань "Хілл (@bodybyadonis) 18 лютого 2016 року о 5:56 за тихоокеанським стандартним часом

Нещодавно, через п'ять років після своєї неймовірної трансформації, Хілл взявся за це допоможіть своїй клієнтці Алісі трохи схуднути набравши 30 кіло. Ідея виходить з телевізійного шоу A&E Fit to Fat to Fit, в якому тренери набирали вагу лише для того, щоб скинути її разом із клієнтами, яких вони тренують.

https://www.instagram.com/p/BBGIV65LNl7/ "style =" color: # c9c8cd; сімейство шрифтів: Arial, sans-serif; розмір шрифту: 14 пікселів; стиль шрифту: нормальний; шрифт-шрифт: нормальний; висота рядка: 17 пікселів; text-decoration: none; "target =" _ blank "> Фото, опубліковане Адонісом" Без виправдання "Хілл (@bodybyadonis) 28 січня 2016 року о 12:15 за тихоокеанським стандартним часом

Щоб набрати вагу, Хілл відмовився від усіх здорових звичок: перестала займатися і закінчився ковтанням 6000 до 7000 калорій на день що призвело його до набору ваги 30 кіло за три місяці.

https://www.instagram.com/p/2SJQyWrNtR/ "style =" color: # c9c8cd; сімейство шрифтів: Arial, sans-serif; розмір шрифту: 14 пікселів; стиль шрифту: нормальний; шрифт-шрифт: нормальний; висота рядка: 17 пікселів; text-decoration: none; "target =" _ blank "> Фото, опубліковане Адонісом" Без виправдань "Хілл (@bodybyadonis) 4 травня 2015 року о 7:29 ранку PDT

Після цього божевілля, коли прийшов час працювати зі своїм клієнтом, сам Хілл був вражений Баззфідом тим, як важко було повернутися до здорових звичок: "Цього разу знову харчуватися здорово було важко. Я пристрастився до нездорової їжі".. Однак він у підсумку визнав, що після всіх нелегких зусиль "робота з Алісою була одним з найважчих і найкорисніших переживань у моєму житті". Через п’ять місяців, тренер змусив свого клієнта скинути 26 кілограмів, а він схуд на 25.

Тепер, коли він повернувся до хороших манер, ця людина не хоче зупинятися, і його останній виклик - це прогулянка від Нью-Йорка до Каліфорнії, щоб заохотити до фізичних вправ. Ваш проект називається Адоніс рухається Америкою і ваш проект розміщений на GoFundMe.