Луїс Відаль робить крок до професіоналізму, проголосивши себе чемпіоном світу серед аматорів
Поділіться статтею
Майорка, вчора, виконуючи вправи на присідання, перед учнями класу боді-силових сил у своєму елітному тренажерному залі. Фото: Керол Фернандес.
Привітання не перестають надходити. Мобільний телефон постійно дзвонив, і у холі спортзалу його власності, Elite Club Fitness, було майже неможливо вести розмову з такими привітаннями. Луїс Відаль був проголошений минулої неділі чемпіоном світу WABBA (Всесвітня аматорська асоціація бодібілдингу) низького зросту в російському місті Єкатеринбург перед трьома тисячами глядачів.
Однак буквально через два дні він уже спустився з хмари, в якій не один продовжував би плавати. "Я не друг ейфорії та марнославства. Ви повинні сприймати це з рівновагою", - каже бодібілдер, який наголошує, що почуває себе "Майоркою з усіх чотирьох сторін". "В Єкатеринбурзі сказали, що я виглядаю російською, а не латиною через свою холодність", - додає він.
Після 16 років, присвячених вагам, Відаль отримав нагороду за свою кар'єру, мотивацію продовжувати тренування у ваговій кімнаті. Він визнає, що покинув футбол у віці 23 років, будучи частиною кар'єру "Реала" за "індивідуаліста". "Я не люблю командних видів спорту", - припускає він.
Травма плеча призвела до тренажерного залу для зміцнення м’язів в районі. Там він розпочав свою кар'єру на тротуарах і з кілограмів. У 39 років він вважає, що перебуває на найвищому рівні "ще чотири-п'ять сезонів".
Цей світовий титул дозволяє зробити стрибок до професіоналізму. "Я не конформіст, і неділя позаду", - вказує він перед новими цілями, які ставлять на його спортивному горизонті. Однак він визнає, що бодібілдинг "не дає на життя", він навіть просить активнішого залучення установ, щоб балеарські спортсмени, які беруть участь у державних змаганнях, "не мусили платити за поїздки". "Це те, що мені коштує найбільше грошей", - говорить він.
Тренування фокусуються на основних вправах: присіданнях, тязі, тязі та рядах. "Тут мало вишуканості", - пояснює Майорка, який за два місяці до змагань присвячує 3 години бодібілдингу і ще дві - аеробним вправам. У ті часи вага налічує 92 кілограми для 105, яких він досягає під час переходу.
"Коли є тест, у мене немає іншого вибору, як сісти на спартанську дієту", - говорить він. Але найбільшою його жертвою є не забуття солодощів, а "трапеза куми (бабусі)". Його батьківська сім'я - корінний житель Конселла. "Я люблю собрасаду, бутіфаррон, аррут-брют і равликів, які робить моя бабуся", коли вона відвідує її в Son Bet. «Неділя - моя черга, - жартує він.
Відсутність допінгових випадків
Велоспорт - це вид спорту, який в даний час найбільше страждає від допінгу, принаймні той, який генерує найбільше інформації про цей факт. У попередні часи бодібілдинг також жив новинами про цю фальсифікацію конкуренції.
"Ми не маємо контролю. Ми самі поважаємо своє тіло і своє здоров'я. Існує тисяча систем, які можуть обійти або обдурити контроль, крім того, за останні десять років не було жодного нещастя", - стверджує він. з цього приводу, щоб висловитись, що "Допінгу легше траплятись у спорті з більшими ресурсами".
З його стрибком до професіоналізму йому доведеться "зробити все, щоб потрапити в п'ятірку найкращих". Це повинно призвести до збільшення ваги на "чотири-п'ять кіло".
Відаль каже, що секрет полягає в тому, щоб присвятити себе однаково всім м'язам, шукати "визначення та симетрії, а не лише обсягу". Він підкреслює, що йому легше працювати ногами завдяки своїй базі, досягнутій, коли він займався футболом, і вважає, що спина - це та, на яку він повинен витрачати більше часу.
- Цей чоловік стверджує, що має ключ жити 130 років
- Це секрет самураїв, щоб уникнути проблем із запорами El Diario NY
- Уникайте набору ваги за допомогою цього плану дієти для колишніх курців
- Гу; a de Alimentaci; n та Health UNED Alimentaci; n у спорті; Їжа для спорту La
- Дієта довголіття; Харчуйтеся добре, щоб жити здорово до 110 років; Лонго, Вальтер