Незважаючи на те, що я пропагую здоровий спосіб життя, зі мною трапилося, що я набрав 5 кг і через велике навантаження я не присвячував себе спорту та фізичній активності в тій мірі, до якої звик багато років.
Це відразу вплинуло на мою фігуру, з одного боку, я "незручно" округлився, але те, що мене порадувало ще менше, це КЛЕТУЛИТ ... Ну так ...
У мене це було на стегнах, і було зрозуміло, що навіть на дупі ... так що мені зовсім не подобалися ноги
Які причини целюліту ?
Основною передумовою розвитку целюліту є значне і нетипове накопичення жиру в підшкірній ділянці. Але целюліт не вражає тих, хто страждає зайвою вагою. На сьогоднішній день його причина не була переконливо розкрита. Лікарі та вчені вважають, що жіночі статеві гормони тут відіграють важливу роль. Гіпотеза підтверджується також тим фактом, що целюліт найчастіше виникає під час та незабаром після статевого дозрівання, але ніколи після менопаузи. А також той факт, що целюліт вражає майже виключно жінок. У виняткових випадках інфекційні процеси та ревматичне запалення також можуть призвести до целюліту.
Єдине позитивне у целюліті - це те, що він не небезпечний для здоров’я. Це справді естетична проблема. Однак розміри, які він набув за останні десятиліття, значно завищені.
Жінки з ознаками целюліту «прокляті», ніби хворі на заразну хворобу. Місцями це здається трагікомічним. Звичайно, мені теж не сподобався мій целюліт, і я вирішив його перевернути. Але щоб я не носив шортів влітку через неї і мені соромно виходити серед людей, тож давайте збережемо здоровий глузд.
Особисто я думаю, що півметра штучних нігтів, хусток по всьому тілу, пірсингу, пофарбованого волосся штучно виглядають набагато потворнішими та естетичнішими за помаранчеву шкіру.
примітка: це моя особиста думка і не стосується жодної конкретної особи.
То що я зробив? ?
Як я вже згадував вище, я набрав 5 кг і не мав достатньої кількості спорту. З’явився целюліт.
Звичайно, ми знаємо, що ніякі «чудодійні» засоби проти целюліту не працюють, тому я навіть не думав про них.
Причини були очевидні - надмірна вага та невеликі фізичні навантаження - тому логічно було необхідно скинути 5 кг і швидко повернутися до початкового режиму тренувань, що в моєму випадку означає відвідування тренажерного залу 4 рази на тиждень.
Мені не довелося змінювати свій звичайний раціон і правильний питний режим, бо я їх дотримуюсь, якщо вони були
3 тижнів було достатньо, щоб мій целюліт став мудрим і покинув тіло:
Не панікуйте жінок взагалі, якщо целюліт також відвідав вас.
Подумайте, яка з причин може бути «вашою», і швидко усуньте її.
ПРИЧИНИ:
- неправильний питний режим
- надмірна вага
- відсутність фізичних вправ
- нерегулярне харчування
Бажаю вам приємних днів і не забувайте піклуватися про своє тіло, це єдине місце, де вам доведеться жити
ЗДОРОВЕ ПИТАННЯ важливо для кожного з нас, але для вас може бути трохи неприємно з’ясувати, що і скільки їсти, тоді як для мене це робота і пристрасть, тому довіряйте собі в моїх руках, я вам гарантую, що ти не пошкодуєш.