Ті, хто, згідно з заголовком, думають, що, можливо, вони дізнаються якийсь чудодійний спосіб поліпшити зовнішній вигляд своєї шкіри, заздалегідь вибачаються: я не знаю такого способу. Що ще гірше, щоб не напружуватись, я також вважаю, що таке диво-засіб, масажний засіб, заклинання тощо. і не існує. Правда важка. Я ще раз вибачаюся перед постраждалими. Людям, яким загрожує целюліт, доведеться більше рухатися і перестати набирати вагу. Їм доведеться змиритися із залишковим, незворотним целюлітом. Ця думка насправді була спровокована рекламою чогось, що називається Adonia Legtone Serum, яку деякий час бачили у всіх рекламних шпальтах словацького Інтернету. Але це не про Адонію Легтоне, це було лише натхнення.
Целюліт в косметичному сенсі цього слова
Я маю свою думку щодо целюліту. Але спочатку я б пояснив термінологію. Говорячи про целюліт, я маю на увазі те, що прийнято називати целюлітом, тобто. Нерівна поверхня шкіри, що виникає як косметичний дефект стегон та інших частин тіла, особливо у жінок. (Можливо, я чув, що це називається «апельсинова кірка» чи щось інше). Лікарі пов'язують суфікс -itis/-ISIS із запаленням, і тому "апельсинова кірка", як правило, говорить про целюліт, тоді як слово "целюліт" вони зберігають для якогось запалення шкіри. Ця стаття не про запалення, я використовую слово целюліт непрофесійно, в технічному сенсі "целюліт". Немає наукових публікацій про целюліт як косметичний дефект, а незалежних публікацій взагалі немає. Тому з дозволу я пропущу дослідження і розпочну з інтерпретації власних непрофесійних поглядів.
Деякі люди можуть дозволити собі товщину
Деякі люди знають, як набрати вагу, зберігаючи прекрасну шкіру, у них є гени для цього. Наприклад, стегна Якуодзуна Хаку (на фото піднімає Тойоносіма) ідеально гладкі, як і живіт.
Борці сумо, які за всіма медичними стандартами потрапляли б до категорії хворобливих ожирінь, насправді є найздоровішими з усіх товстих людей, оскільки вони постійно займаються спортом, коли переїдають. Їх шкіра відображає це. Крім того, борці сумо дуже мускулисті, і, як ми бачимо з томографічних зображень їхніх тіл, їх жир зберігається переважно під шкірою, а не всередині живота. Європейське чоловіче населення загалом знає вгодованість та здоров’я, як ми можемо переконатися, наприклад, подивившись на голову Чеської асоціації сумо Ярослава Обструк (на фото справа). З іншого боку, його дружина Люсі Виборна добре знає, що він не може дозволити собі набрати вагу, бо це може закінчитися для неї потворно. (Ще одне зауваження - нехай борці сумо не будуть прикладом для простих людей. Найкращі добре платять за свої виступи, але їх суглоби по суті руйнуються за 40 років).
Целюліт виникає, коли люди, які не набирають вагу, набирають вагу
Меті-жінки не можуть бути гарними. Знаменитий бігучий пастор, який сказав "сука макату, це все моє життя", точно знав, про що він. Загалом, у жінок більша проблема - бути приємними з товстим шаром підшкірного жиру. Вони повинні мати приємне обличчя, гладку шкіру, рівномірно розподілений жир, бути в тонусі. Це точно не виграш від нестачі фізичних вправ і нездорового способу життя. Багато жінок взагалі не мають можливості набирати вагу. Вони, як правило, отримують нерівності, наприклад, на сідницях і стегнах. І саме поспішне зростання жирової тканини в цих районах, на мою думку, є причиною целюліту. "Помаранчева шкірка" - це не що інше, як прояв сполучного, який не пристосовується до надмірного потовщення. Об’єктивний факт, що лак, що нарощує жир, спричинює травми підшкірної зв’язки. На поверхні ми можемо спостерігати це як т. Зв Вагітні тріщини (розтяжки) - сріблясті серпоподібні сліди горизонтального розриву підшкірної зв’язки шляхом загоєння рубцем. Вони не пов’язані безпосередньо з вагітністю - з’являються під час будь-якого різкого потовщення. Можна припустити, що тиск жирової тканини також спричинює травми всередині зв’язок у напрямку, відмінному від горизонтального. За словами Махо, саме такі внутрішні тріщини та рубці спричиняють нерівномірний натяг колагену та сильно нерівномірний вигляд шкіри. Огрубіння залишків, не використаних пучків колагену, посилює проблему.
При більш важкій товщині та целюліті лімфатичні судини вступають у гру
Лімфатична система, яку ми любимо ігнорувати як нецікаву, має кілька функцій. Оригінал - стікати з тканини, що витікає з пульпи. Витік через артеріальний тиск в артеріях порівняно невеликий, але через величезну поверхню капілярів це скоро призведе до набряку в тканині. Цьому перешкоджає дренажна система лімфатичних капілярів і судин, яка дренує пульпу, що витікає. Однак набряки часто зустрічаються у людей, що страждають ожирінням. Напевно ви чули про різних рекордсменів вагою 450 або 550 кг - у цих людей набряки важать загалом 100 кг, оскільки їх вага і тиск жиру змушують їх стискати лімфатичні судини. У разі неконтрольованого набору наступає переломний момент, коли лімфодренаж руйнується, пацієнт із ожирінням починає набрякати, втрачає здатність рухатися і продовжує набирати вагу в ліжку. При целюліті ми боремося з набагато меншою вагою, але звуження лімфатичних судин через нерівномірний натяг колагену може зіграти свою роль. Таким чином, сам масаж має можливість на короткий час принести легке полегшення (лімфодренаж) при целюліті. Але не будемо забувати, що масаж не вирішує основну проблему надлишкового жирової тканини.
Лікування целюліту: переважно худне
Целюліт означає, що ми перетнули межу, до якої наш соматичний тип дозволяє мені набути зовнішнього вигляду. Для багатьох жінок ця межа дуже низька, і для того, щоб її перевищити, достатньо набрати кілька кілограмів. Але будь то 5 або 25 кг, перший крок у лікуванні (я не хочу сказати при лікуванні) целюліту лише один: повернути свою вагу знову нижче цієї межі. Коли ми знімаємо тиск жирової тканини зсередини, кривий вигляд шкіри дивом зникає. Втрата ваги нижче певного порогу - завдання непросте і довгострокове, з яким, за статистикою, більшість людей не справляється. Однак витончення жирового шару є необхідною умовою позбавлення від целюліту.
Вигнута поверхня шкіри не відновлюється відразу після схуднення. Зменшення об’єму жиру супроводжується тимчасовим сплощенням підшкірної зв’язки. Це не є постійною проблемою. Сполучна тканина піддається постійному процесу реконструкції і пристосовується до зменшеного об’єму тіла навіть без пластичних операцій. (Хірургічне видалення надлишків шкіри відбувається лише в крайніх випадках.) Після зникнення тиску жирової тканини шкіра знову поступово стягується, і природний процес постійного перебудови сполучних тканин поступово відновлює внутрішні рубці, що відповідають за нерівну поверхню шкіри. На цьому заключному етапі лікування, на мій погляд, масаж і розтяжка дійсно можуть допомогти.
То що можна сказати про антицелюлітні засоби?
Я ризикую зробити помилки або заподіяти шкоду виняткам, але у світлі вищесказаного я б сказав, що більшість цих продуктів належать до сфери шахрайства. Зокрема, Адонія Легтоне каже, що це "антицелюлітна емульсія", яка "знімає симптоми лише через 9 хвилин". Це або чиста нісенітниця, або ефект від самого масажу при нанесенні засобу. Цей препарат ще більше потішив мене розмовою про стовбурові клітини рослин. Стовбурові клітини - це поняття фізіології тварин, у рослинах ми більше говоримо про меристеми. Для рослин "стовбур" далеко не винятковий. Більшість рослинних клітин є «стовбуровими» або навіть тотипотентними - якщо ми видалимо клітинну стінку з рослинної клітини, з неї на поживному середовищі можна виростити цілу нову рослину.
Окрім цієї брехні, я навіть не думаю, що можна було б усунути целюліт зовнішнім або внутрішнім використанням будь-яких препаратів. Якщо ви серйозно ставитесь до видалення целюліту і робите необхідний крок для схуднення, то на другій фазі адаптації, з точки зору дієти, на додаток до режиму зниження підтримуючого режиму, я б рекомендував, можливо, лише збільшене споживання вітаміну С, оскільки це необхідно для синтезу колагену та відновлення сполучного. І якщо сказати те, чого ви не знайдете в підручниках, є велика ймовірність того, що Momordica charantia може допомогти в процесі видалення целюліту. Момордика не тільки містить вітамін С у затримці (аскорбіген), але також має ефект проти ожиріння та самого діабету. Я не хочу міркувати про можливості використання інших адаптогенів при лікуванні целюліту. Але я можу сказати, що навіть якби цей варіант був доступний, це був би лише цілющий бонус. Головним фактором відновлення целюліту має бути формування здатності підтримувати хороший спосіб життя в довгостроковій перспективі.
Мгр. Борис Штітніцький 2009 - 1.11.2018
2008 - 2021 Адаптогени.
Це особисті сторінки про лікарські рослини та біологічне мислення в адаптогенній медицині. Якщо не вказано інше, вся інформація - це особисті погляди автора. Ця інформація не замінює консультацію лікаря або фармацевта. Читаючи цей сайт, ви визнаєте, що прочитали визначення експерта і що, якщо ви не експерт, ви ризикуєте загрожувати своєму здоров’ю через можливу неправильну інтерпретацію текстів, призначених експертом, і не можете використовувати цей сайт . Веб-сайт також використовує файли cookie, тому громадяни ЄС підтверджують (відповідно до Директиви ЄС 2002/58/ЄС), що погоджуються на використання файлів cookie, інакше вони повинні залишити веб-сайт (або ЄС). Копіювання вмісту без згоди автора заборонено.
Увага:
Ви завітали на сайт для медичних працівників. Отримуючи доступ до цього веб-сайту, ви визнаєте, що ви є медичним працівником і що, якщо ви не є експертом, ви ризикуєте загрожувати здоров'ю через можливе неправильне тлумачення інформації, і ви не можете використовувати тексти, доступні тут.
Веб-сайт використовує файли cookie, тому громадяни ЄС також підтверджують (відповідно до Директиви ЄС 2002/58/ЄС), що погоджуються на використання файлів cookie, інакше вони повинні залишити цей веб-сайт (або ЄС).