Центральне ожиріння збільшує ризик смерті

4 вересня 2012 р. 8:13 | ->

ожиріння

Дослідники кажуть, що люди з нормальною вагою, у яких надмірна кількість жиру в животі, мають більший ризик смерті від серцевих захворювань, ніж навіть люди з ожирінням.

Дослідження, опубліковані на Мюнхенській конференції Європейського кардіологічного товариства, показали, що люди із нормальною вагою із центральним ожирінням втричі частіше помирають від серцевих захворювань, ніж люди з нормальною вагою та нормальним співвідношенням стегна до талії. "Люди з нормальною вагою почуваються менш необхідними для зміни способу життя", - повідомив д-р Франсіско Лопес-Хіменес, кардіолог клініки Мейо в Рочестері, який керував дослідженням. "Однак центральне ожиріння не є здоровим навіть у людей із нормальною вагою".

Лопес-Хіменес сказала, що існує кілька причин, чому центральне ожиріння до такої міри збільшує ризик смерті. З одного боку, це підвищує резистентність до інсуліну, а з іншого боку, люди з центральним ожирінням можуть мати менше жиру в місцях, де жир може забезпечити захист, наприклад, на стегнах і ногах. Люди з центральним ожирінням зазвичай також мають меншу м’язову масу. У випадку ожиріння ризик дещо пом'якшується розподілом жиру. Повні люди зазвичай також мають жир у місцях, де жир може мати захисний ефект і мати більшу м’язову масу.

Для людей із нормальною вагою, центральним ожирінням, єдиним способом знизити ризик є схуднення та збільшення м’язової маси, щоб вони могли рівномірніше розподілити свою вагу. "Найкраще вирішити проблему за допомогою здорового харчування та фізичних вправ", - пояснив експерт. "Той, хто дотримується обох, може зменшити свою вагу та збільшити м’язову масу".