"Ми те, що їмо" , Гіппократ, V століття до н.

гонсалес

Привіт! Мене звати Хуана Мª Гонсалес. Я маю диплом з харчових наук і технологій, аспірантуру з питань харчування та ожиріння в Університеті Наварри, і я більше 15 років займаюся продуктами харчування та дієтологією, допомагаючи людям досягти своїх цілей за допомогою збалансованого харчування.

Я є членом Іспанського товариства з харчування та членом Іспанської асоціації дієтологів та дієтологів.

Я допомагаю людям схуднути та покращити своє здоров’я завдяки здоровому та натуральному харчуванню, адаптованому до смаків, потреб та графіку кожного клієнта. БЕЗ ПРОДУКЦІЇ ТА ПІЛУГ.

Що таке клініка для схуднення?

A клініка для схуднення це центр, де вони допомагають людям схуднути, поєднуючи різні методи лікування та методи. Клієнта не завжди обслуговує фахівець з дієтології та харчування, а гасло "персоналізована дієта" часто є просто комерційною гачкою (джерело "Consumer Magazine" на основі 39 досліджених центрів).

Чи проводиться лікування в клініці для схуднення науково?

Більшості з них не вистачає наукової бази, і їх середньо- або довгострокові результати нульові. Деякі з цих методів лікування - це інфільтрації (ін’єкції з передбачуваними продуктами, які допомагають спалювати жир).

Останнім часом у центри для схуднення Гіперпротеїнові дієти (спадкоємці дієти Аткінса) стали модними, оскільки вони залишають значні переваги центру схуднення. Це незбалансовані дієти з гарантованим ефектом відскоку. Пригнічуючи споживання вуглеводів і екстремальне споживання білка, людський організм переходить у стан кетозу, перевантажуючи нирки. Будучи незбалансованою дієтою, вона повинна контролюватися лікарем, доповнюватися вітамінами та мінералами та регулярно здаватися на аналіз крові.

Як вибрати центр схуднення або особистого дієтолога;-)

У травні 2002 року журнал Consumer (національне посилання на аналіз харчових продуктів) проаналізував 36 центрів схуднення у 12 містах Іспанії.

Основний висновок дослідження полягає в тому, що 68% з цих 36 центрів схуднення не здають іспит, тоді як лише 6% проходять з легкістю, а 26% центрів досягають лише "прийнятного". Крім того, у деяких було виявлено явну відсутність професійної етики, оскільки вони пропонують методи лікування, які не пристосовані до потреб клієнта, який їх відвідує (вони радять, наприклад, схуднути тим, хто цього не потребує). Ще одним негативним аспектом цих центрів є те, що клієнтів не завжди бачать спеціалізовані лікарі чи експерти з питань харчування, і що повідомлення про "персоналізовану дієту" є лише комерційною гачком у більш ніж половині центрів. Нарешті, лише 60% центрів пропонують реалістичну та здорову тривалість лікування, решта пропонують надто швидкі втрати ваги, щоб зробити їх здоровими та довговічними.

Вони також дають поради щодо недовіри до центру схуднення:

Шукаючи поради щодо схуднення, пам’ятайте про ці поради. Пам’ятайте, що ваше здоров’я є найважливішим.