Я ніколи не любив чай, якось він не мав смаку, як будь-який чай, який я пробував, але до нього можна звикнути. Сьогодні я люблю зелений чай, ромашковий чай, який п’ю без ароматизатора. Я також форсую наступні чаї, які смакують трохи дивно, але все для нашого здоров'я, так, крихітки? 🙂

схуднути

На смак він жахливий, але дуже корисний для травлення. Це прискорює метаболізм, тим самим позитивно впливаючи на розвиток ваги тіла. Цей чай з Китаю багатий сапонінами, які здатні запобігати накопиченню жирів, дозволяючи організму виводити надлишок, замість того, щоб зберігати його у вигляді жирових прокладок. Підсилювач імунної системи, вміст антиоксидантів високий, може допомогти в більш напружені дні та запобігти розвитку ракових клітин. Отже, це панацея. 🙂 Я можу лише рекомендувати. Його можна отримати в будь-якому органічному магазині, ціна також дуже прийнятна.

У разі порушення травлення цей чай, який також має неприємний для мене смак, дуже ефективний. Якщо у вас розлад шлунка, діарея або нудота, це точно допоможе. Якщо ви з’їли трохи більше, ніж потрібно, заспокойте живіт. 🙂

Ну, це дуже смачний чай. Це полегшує травлення, пришвидшує обмін речовин. Якщо ви хочете смачного, охолоджуючого тепла, я обов’язково рекомендую його після їжі, оскільки воно не дає накопичуватися зайвому жиру.

Вічна класика. Це також прискорює метаболізм, допомагає спалювати жир, а отже, і швидкість схуднення. І стежте за цим: якщо ви вживаєте зелений чай протягом дня, ви можете споживати до 70 калорій. Справа в скибочці мюслі з церкону без цукру. 😀

Я міг би писати про більше чаїв, але я просто хочу поділитися власним досвідом, я їх п’ю.
До речі, я думаю, що кожен чай для чогось гарячого, без ароматизаторів, має певний рівень розщеплюючого ефекту, особливо після їжі. Так, те, що я все ще вважаю дуже важливим, це те, що пити воду слід лише за півгодини до їжі та годину після їжі, інакше це заважає травленню, і ми можемо легко набрякнути. Крім того, вживання менш здорової їжі допоможе відкласти жирові прокладки. Однак приготування гарного чаю з перерахованих вище після обіду також втамує спрагу, допоможе травленню та запобіжить злипанню жиру. Я не думаю, що ми бачимо огрядних серед китайців, тому що вони продовжують пити чай. 🙂

Всім міцного здоров’я! 😉

Якщо вам сподобалась публікація і ви хочете більше писати, писати про моє повсякденне життя, мотивацію чи просто гарно спілкуватися, ви можете знайти її на Facebook тут.