повсякденного

Більшість з нас виростали пити переважно коли хворіли, можливо, протягом десяти годин їжі. Це дуже глибоко закріпилося в сучасних поколіннях, хоча приготування чаю означає набагато більше. Тож настав час забути твердо зацукровані гілочки їдальні та помітити, що різні типи чаю по-різному впливають на здоров’я, правильно підібраний чай лікує, споживає і навіть детоксикує. У будь-якому разі спробувати варто, ні?

Вживання чаю є частиною здорового способу життя

Раніше це було сьогодні: зцілення чаєм

Якщо ви застудилися, чай. Це основна істина, яку ми, мабуть, ніколи не забудемо. Більшість мам готують дитині чай з ромашки або липи, коли малюк захворіє. Це чудово, але чаї пропонують набагато більше, ніж це!

Наприклад, білий чай має імунозміцнюючий та антибактеріальний ефект, який також допомагає запобігати захворюванням та боротися з ними. А зелений чай розширює бронхи легенів, тому його також рекомендують хворим на астму.

Чай з мате містить багато вітаміну С, тому його рекомендують застосовувати при застуді та сечових та ревматичних захворюваннях. Звичайно, в помірних кількостях, оскільки воно має підбадьорливий ефект, надмірне споживання також може спричинити безсоння!

Червоний і зелений чай ройбуш також надзвичайно багаті мінералами, хорошими підсилювачами імунітету. Вони містять, серед іншого, вітамін С, магній, кальцій, але в них немає кофеїну. Вони стимулюють травлення і є чудовими детоксикантами.

Чаї Mate з Чайного палацу:

Який чай ви п'єте?

Ви напевно у своєму житті пробували дієту чи дві, тож знаєте: алкоголь, солодкі безалкогольні напої та часто кава заборонені. Виникає питання, що тоді можна пити? А поруч з водою зазвичай рекомендують чай - звичайно, без цукру.

Багато людей п’ють зелений чай для схуднення, оскільки він має підбадьорливий ефект, а антиоксидантні катехіни в ньому добре впливають на жировий обмін, допомагаючи тим самим запобігти ожирінню.

Мате також допомагає схуднути, блокуючи метаболізм холестерину та затримуючи всмоктування жиру - тим самим продовжуючи відчуття ситості у шлунку. Більше того, це також допомагає підвищити спортивні показники, але тут важливо повторити, що ми п’ємо в міру!

А чай Pu-Erh Fitness спеціально розроблений для підтримки дієти. Він також містить споживчий чай пуер, мате та шипшину.

Чай також допомагає при заняттях спортом та зниженні ваги

Детоксикація - яка це користь

У наш час ви можете зустріти безліч детоксикуючих засобів і чаїв, які обіцяють чудове перетворення в багатьох місцях. Але не все, що здається, ніколи не слід перебільшувати. Надмірне вживання деяких чаїв може спричинити діарею, що може призвести до тривалих проблем зі здоров’ям.

Детоксикація та дієта тісно пов’язані, у більшості випадків під час детоксикації зазвичай вживають ті самі чаї, що й під час дієти, оскільки саме ці чаї прискорюють метаболізм. Ми також рекомендуємо зелений чай та мате, а також чай Pu-Erh Fitness для таких методів лікування, для якого ми склали для вас 21-денну програму.

Позитивний вплив чаю на здоров’я відомий тисячоліттями, і недаремно існує така давня традиція споживання чаю, наприклад, у Китаї чи Японії. Для схуднення та відновлення варто вибирати підбадьорливі, багаті вітамінами чаї, але не забувайте про чаї, виготовлені з добре перевірених трав! Імбирний або м’ятний чай також є прекрасним вибором при застуді та зниженні ваги. Справа в тому, щоб знати, що і чому ви п'єте, а потім сміливо вступайте у велику чайну пригоду!