Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Трав’яні та фруктові чаї особливо ідеально підходять дітям для втамування спраги, а фахівці з питань харчування особливо рекомендують їх вживання як смачну альтернативу воді.
Велична вода на смак
Насправді, вода є найважливішою їжею. Саме діти особливо чутливі до недостатнього споживання рідини. Залежно від віку та активності діти повинні вживати від одного до двох літрів рідини на день. Суть полягає лише в тому, що вода просто не має смаку. Фахівці з питань харчування рекомендують фруктові та трав'яні чаї як вишукану і в той же час корисну альтернативу солодким безалкогольним напоям.
Вітаміни такі смачні
Спеціальні фруктові чаї є цінними добавками для харчування дітей. Ви можете пити його гарячим або холодним, ці чаї чудово втамовують спрагу. У теплу пору року, коли дітям потрібно багато рідини під час занять спортом та занять спортом, особливою популярністю користуються домашні та не надто холодні фруктові крижані чаї або варіанти, змішані з фруктовими соками. Перевага домашніх закусок полягає в тому, що ви самі можете вирішити, чи вживати цукор, і якщо так, то скільки. Один літр готового холодного чаю може містити до 25 кубиків цукру. Домашні чаї також забезпечують організм, що розвивається, багатьма корисними інгредієнтами. Сюди входять вітаміни С і Е, а також такі важливі мінерали, як калій, кальцій, залізо та магній. Фруктові чаї соковиті та ароматні, тому вони дуже смачні навіть без підсолоджування. Це, з одного боку, захищає зуби, а з іншого - не дає дітям занадто звикати до цукру, захищаючи тим самим від карієсу та ожиріння. Якщо ви все-таки хочете підсолодити чай, чудово підійдуть мед і кленовий сироп.
Однак не слід додавати їх до гарячого чаю, оскільки це може пошкодити мінерали та мікроелементи, які в іншому випадку містяться в чаї. Зверніть увагу, що мед - це сира їжа, тому не рекомендується дітям до року.
Пити чай - одне задоволення
Давно минули часи, коли діти в основному думали про ромашку у зв’язку з чаєм, тим самим хворобою, або з тремтінням згадували теплу воду зі смаком трохи шипшини в молодіжному гуртожитку на лижному курсі. Чай смачний, приємний, цікавий і не важко зробити питво для дітей смачним. Малюкам цікаво все і вони завжди готові відкривати нові речі. Їм приємно пізнавати фрукти, трави та інші рослини, знайдені в природі, з яких готують чай. Також цікаво змішувати певні напої з чаєм, спробувати нові фруктові чайні суміші або обдурити фруктовий чай цілими шматочками фруктів. Діти люблять смак яблук. То чому б не один раз вдосконалити фруктовий чай із шматочками яблук? Це зробить дітей чайним експертом, і вони завжди будуть раді потягнутися за чашкою чаю. Для дітей чай - це своєрідний чарівний напій, який забезпечує силу та енергію протягом дня.
Ройбуш - альтернатива без кофеїну - для дітей та дорослих
Діти повинні вживати якомога менше кофеїну, оскільки це може спричинити неспокій, нервозність та порушення сну. Також не слід забувати, що какао та шоколад також містять кофеїн. Чорний, білий та зелений чай не рекомендується дітям через вміст кофеїну. На додаток до вже згаданих трав'яних і фруктових чаїв, ця альтернатива походить з Південної Африки і називається чаєм ройбуш. Південноафриканці вже століттями готують смачний, дуже легкий чай з листя та пагонів червоного куща. Чай ройбуш багатий мінералами (калій, натрій, магній, кальцій, фтор, залізо, мідь, цинк і марганець), вітаміном С та антиоксидантами, які перемагають вільні радикали для захисту клітин.
Він не містить кофеїну і містить мало дубильних речовин. Тому він особливо щадить шлунок, діти та дорослі можуть споживати його в будь-який час доби, навіть у великих кількостях. У Південній Африці дітям дають ройбостеат для немовляти для седації або для лікування так званої тримісячної коліки. Ройбостея, природно, має фруктово-солодкий смак, тому ідеально підходить для дитячих смаків навіть без підсолоджування. І останнє, але не менш важливе: чай цікавий своїм місцем походження. Іноді ройбосте ще називають масайським чаєм або чаєм Бусмана. З точки зору змісту, це неправильно, оскільки південноафриканці не є ні масаями, ні бусманами, але це викликає цікавість дітей. Будь-яка дитина із задоволенням скуштує чай з автобусів, який під час пиття ви можете відчути як масаї чи африканський автобус. Можливо, саме так ваша дитина відкриє свій останній улюблений напій.
Ройбуш ванільний: ">
Унікально особливий чай з Південної Африки. Чай ройбуш не містить кофеїну і допомагає підтримувати природне самопочуття. М’який смак ванілі дає приємно солодкий смаковий ефект.
Granny’s Finest:
Відкрийте секретний рецепт знаменитого бабусиного фірмового чайного чаю! Поєднання ароматів стиглих фруктів та бузини, ванілі, кориці та сливи робить цей чай особливо спокусливим для всієї родини.
Лісові фрукти: ">
Повний аромат дозрілих на сонці натуральних фруктів, малини та ожини в поєднанні із солодкою полуницею та чорницею роблять цей фруктовий чай смачним як для молодих, так і для старих.