Простий спосіб зменшити запалення
Це один з чаїв, який робить вас красивою. Не тільки тому, що він смачний, але тому, що детоксикує, а також знижує рівень цукру в крові. Оскільки я почав пити свій імбирний чай щодня, я почувався чудово і з обличчям 15-річної дівчинки. Ну, я перебільшую, але моє обличчя виглядає протизастійним, моя шкіра божественна, і я виглядаю молодшою!
Зараз я знайшов цю модальність - чай з такою ж основою, але з більшою кількістю інгредієнтів. Імбир детоксикує і є чудовим для травлення; куркумакуркума), очищає печінку; кайенський перець розігріває організм, що робить його термогенним, тобто допомагає спалювати жир, а також прискорює обмін речовин; кориця, протизапальна і сприяє зниженню рівня глюкози.
Якщо простіше: це трав’яний чай детокс який не містить кофеїну, і, отже, ви можете приймати його цілий день, знаючи, що це не прискорить вас.
Інгредієнти:
- 1 шматок кореня імбиру
- 1 чайна ложка куркуми (куркума)
- 2 палички кориці
- ½ столова ложка кайенського перцю
- 1 столова ложка меду
- сік половини лимона
Інструкції:
- У 6 склянок води додайте імбир, поки вода не закипить. Доведіть його до слабкого вогню і додайте корицю, куркуму та кайенський перець. Нехай воно вариться 10 хвилин.
- Процідіть його в глечик і додайте мед і лимон.
- Ви будете пити багато чаю протягом дня, будь то гарячий чи холодний.
Куркуму та кайенський перець можна знайти в спеціалізованих магазинах здорового харчування, таких як Зелений куточок, Ганза і навіть на ринках.
- Програма, яка ставить тисячі поліцейських на дієту та форму - Telemundo Washington DC (44)
- Малюнок епохи Відродження підкреслює свою категорію в кімнатах La Pedrera
- DKISS набуває форми з; Худніть, як можете
- Надмірна ціна ліків піддає здоров’ю ризик, радить міністр - Ла Нуева
- Коу не призначає дати повернення Росії, яка бачить чемпіонати світу з Портленду в небезпеці - Eurosport