листя

Ви теж не любите говорити про запор? Більшість з ним те саме. Є ті, хто навіть в аптеці просто пошепки вимовляє назву проносного, до чого організм може швидко звикнути. Ми можемо робити вдома a проти запорів швидко?

Це повторюється багато разів, але, здається, недостатньо того, що потреба найчастіше спричинена сидячим способом життя, неправильним харчуванням та низьким споживанням клітковини. Однак замість часто шкідливих проносних таблеток варто вдаватися до натуральних розчинів. Ми покажемо вам, що ви можете зробити проти запору!

Чай проти запорів

Найважливішими активними інгредієнтами сенни (Senna alexandrina) є похідні антрахінону, знайдені у значних кількостях, особливо в її листі, і меншою мірою в його плодах, які можуть допомогти при запорах після сильного послаблюючого ефекту. Здатність Сенни боротися із запорами посилюється тим, що вищезазначені рослинні сполуки безпосередньо стимулюють нервові штами товстої кишки., тим самим сприяючи дефекації, і виведення калу. Крім того, застосування сенни сприяє детоксикації організму, підтримує очищення кишечника, ефективно проти паразитів, після прискореного руху кишечника паразити та їх яйця також залишають травну систему.

Це прискорює ваш метаболізм

Однак сенна ефективна не тільки проти запорів, пом’якшуючи стілець, вона допомагає запобігти розвитку геморою через грудкуватий стілець та розрив прямої кишки. Тому що прискорює обмінні процеси, а перетравлена ​​їжа швидше проходить через кишковий тракт, зменшуючи тим самим кількість калорій, що надходять у кров. Таким чином, Сенна запобігає набору ваги і, отже, сприяє успіху дієт.

Приготувати чай проти запору?

Залийте 2,5 децилітра холодної води 1 чайною ложкою сушеного листя сени і витримайте одну добу. Якщо ви хочете спожити відразу, залийте 2,5 чайні ложки гарячої води 2 чайними ложками подрібненого сухого листя, дайте постояти 5 хвилин. Після закипання або замочування відфільтруйте, і ви вже можете споживати.
Чай із сенни проти запорів рекомендується пити ввечері, перед сном потрібно приблизно одна ніч, щоб надати проносний ефект. Однак сенатний чай слід використовувати лише як засіб для очищення кишечника з терапевтичною метою у віці до 12 років, його використання під час вагітності та лактації не рекомендується.

Чому живіт небезпечний?

Завдяки постійному вживанню проносних препаратів м’язи кишечника стають млявими, потім стінка кишечника розширюється, а кишкові рухи, необхідні для передачі калу, сповільнюються. Це знову призводить до запорів. Проносні засоби a також порушується баланс кишкової флори.

Споживайте клітковину замість проносних! HerbalFix Fiber відновлює травлення, прискорює дефекацію та містить натуральні активні інгредієнти, які, всмоктуючись в організм, допомагають включати вітаміни та інші корисні речовини.