Чай з гібіскуса

сухого екстракту

Чай з гібіскуса, зокрема інфузія з 10 грамами сухого екстракту гібіскуса один раз на день завдяки високому вмісту кислоти гібіскуса та поліфенолів, таких як кверцетин, мірицетин та його специфічні поліфеноли, такі як гібісцетин та гібісцитрін, які надають цьому чаю діуретики, судинорозширювальні та інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ) виявляється ефективним у зниженні артеріального тиску, а також препаратів від гіпертонії, таких як каптоприл та лізиноприл.

Гібіскус також має антибактеріальні властивості і виявляється дуже ефективним проти всіх тих інфекцій, які атакують дихальні шляхи. Він дуже ефективний при лікуванні кашлю, запорів та лихоманки, а також таких захворювань, як цистит. Його споживання допомагає лікувати розлади шлунку, проблеми з травною системою та печію.

На цьому його властивості не закінчуються, цей настій чудово підходить жінкам, які мають менструальні проблеми, такі як нерегулярні цикли, біль і сильна кровотеча. Вживання чаю з гібіскуса допомагає зняти м’язові спазми та загальні болі в тілі.

Тут ми вказуємо найкращий спосіб приготувати вишуканий настій гібіскуса:

Поставте чотири склянки води для нагрівання в середню каструлю. Як тільки вода почне закипати, вимкніть вогонь.

Додайте у воду 10 грам (дві столові ложки) сухого екстракту гібіскуса або 8-10 свіжих квітів. Для додання смаку ви можете додати одну або дві палички кориці, залежно від того, наскільки міцний чай вам подобається.

Накрийте каструлю і дайте їй відпочити приблизно 15-20 хвилин. Якщо ви використовуєте живі квіти, не залишайте їх у воді більше 20 хвилин, інакше чай стане дуже гірким. Якщо ви хочете зробити більш сильний настій, додайте більше квітів або екстракту, замість того, щоб залишати його довше.

Цей настій можна приймати гарячим або крижаним, з медом, цукром або несолодким, щоб кожна людина використовувала підсолоджувач, який їй найбільше подобається. Це не впливає на ефективність цього чудового домашнього засобу, який можна використовувати для профілактики захворювань та збереження нашого організму здоровим і, перш за все, без шкідливих побічних ефектів.