мартіна р. Привіт, я хотів би запитати про згаданий чай - літаюча ластівка. скільки пити щодня і як довго пити, щоб виявити будь-які реакції. ну спасибі
Люсія ХХХ Розка: це саме те, що я знаю про куріння, я також кілька разів зупинявся, і з волі цієї проблеми я почав знову. Я вживаю подрібнене насіння льону щоранку, і нічого. Це займає лише трохи часу. Я пробую яблуко натщесерце і виконую вправи, як радить Атлас.
атлас Якщо я можу дати скромну пораду: Після кількох років життя в інтернаті та постійних щотижневих поїздок та дво-триденних пробок мій однокласник навчав мене так: вранці, перед тим як встати з ліжка 7- 10 разів повільно, але дуже щільно і дуже набряклий живіт. При цьому не забувайте повільно дихати. У той момент, коли я встаю з ліжка і йду до вебка, кишка вже рухається, і це ПРАЦЮЄ! Хтось сказав мені, що він знав це з йоги, але я не знаю.
Розка Luciaxxx, EvaEva… кубики кауте
lucka У мене також є така проблема, як ти, саме я страждаю запорами вже 3 роки, раз це добре, а потім знову погано, іноді він залишається в моїй кишці протягом 4 днів. і мені страшно, я вже все пробував ... .fakt
мої проблеми почалися, коли я перестав палити, я не знаю, чи є у них щось спільне ....
і навіть псиліум не допомагає ... лише яка допомога ковтає .... але коли це викликає звикання, я насправді не знаю
vierka2621 привіт vierocka, сьогодні я був у лікаря, але мене відправили не в те відділення, я був на УЗД, тому що мій дільничний лікар думав, що у мене проблема з оком, тільки я вже 5 років не маю ока. вони вибрали це для мене через каміння . і лалу. камені там знову… .Нікого не знаю. інакше їх було досить, особливо на дотик ....
як зробити домашній кефір.
Я стискаю пальці за всіх, хто мужньо бореться і не здається, незважаючи на свою стоячу вагу.
Люсія ХХХ Щиро дякую за інформацію, навіть якщо ви мене не дуже порадували. Я волію викинути чай, не приваблюй мене.
ЄваЄва Lucia xxx: Чай з ластівки викликає звикання. Він навіть викликав якісь нестерпні судоми (можливо, вони пили великі дози). Вже підозріло, що вони рекомендують спочатку один інфузійний мішок на літр води, а потім два і більше на літр води - це означало б, що він агресивний, а також викликає звикання. Такі примусові випорожнення кишечника не підходять для перистальтики. Це викликає ледачий кишечник, і це не слід недооцінювати.
Кращий спосіб - додати насіння льону (інформацію про Google) до йогуртів, їсти вівсянку ... їсти достатньо овочів, клітковини (вранці можна також пресувати клітковину, потрібен ПСИЛЛІЙ). І звичайно достатньої кількості рідини, інакше у вас завжди будуть проблеми зі стільцем.
Найголовніше - сидіти та чекати WeCk у звичайні ранкові години, поки у вас не з’явиться звичка. Яблуко натщесерце дуже допомагає - воно містить багато клітковини та цінного пектину - погуглить це теж, щоб знати, чому я вам раджу
Люсія ХХХ Ви чули щось про чай з літаючою ластівкою? Я почав пити його через проблеми із запорами, але боюся, якщо це не схожий принцип, як сінний лист, чи чай не викликає звикання в цьому плані. Хтось не може мені порадити?