Коли ви востаннє проводили нитка? Зізнаймося: це дуже забуте про нашу процедуру гігієни порожнини рота. Ми схильні турбуватися про те, якими ми повинні бути зубна щітка (електричний, з м’якою щетиною ...) або як вибрати зубна паста якість. Можливо, навіть час від часу почуття провини охоплює нас, і ми в підсумку зміцнюємо свої звички гарною рідиною для полоскання рота, але правда в тому, що міжзубна гігієна ще це тема, що знаходиться на розгляді у більшості будинків.
Чи знали ви, що коли ми чистимо зуби ми досягли лише 60% загальної поверхні рота? З іншого боку, бактерії накопичуються без вагань в решті 40%, таких як поверхня зуба, язик, нижче ясен і, звичайно, міжзубний простір (між яснами і точкою контакту двох зубів).
Які наслідки не використання зубної нитки або межзубних виробів?
Невиконання правильної міжзубної чистки (також відомої як міжпроксимальна чи міжзубна чистка) призводить до утворення зубного нальоту між зубами. У свою чергу, накопичення нальоту це також призводить до того, що зуби жовтіють. Крім естетики, кислоти можуть розмити емаль, спричиняючи появу плям на поверхні зуба і, як наслідок, страшних порожнини.
На останній фазі свого розвитку зубний наліт перетворюється на зубний камінь і викликає його захворювання ясен як гінгівіт, що викликає болючість, набряк і кровотечу під час чищення зубів. Якщо не лікувати, це може стати пародонтоз, a незворотна хвороба і головна причина втрата зубів у дорослих.
У міру ослаблення ясен, втрачають свою бар’єрну функцію проти шкідливих бактерій, полегшуючи їм проникнення в кров, потрапляння в інші частини тіла та посилення або розвиток системних станів, таких як діабет, хвороби серця, інфаркт міокарда Y удари.
неприємний запах з рота або галітоз це також одне з основних ознаки поганої міжзубної гігієни. Напевно вам коли-небудь пропонували цукерку або жуйку від неприємного запаху з рота, і це здавалося хорошим рішенням, але якщо ви не усунете бактерії та залишки їжі з міжзубної зони, Вони почнуть розкладатися і в кінцевому підсумку видаватимуть неприємний запах. Дійсно, м'ята перцева лише приховує проблему.
Види засобів міжзубної гігієни
Як ми вже бачили, нехтування цими невеликими проміжками між зубами може мати серйозну шкоду для здоров'я. Хороша новина в тому мати повний режим гігієни порожнини рота це відносно легко.
Ви знаєте GUM®? Як випливає з назви англійською мовою, це бренд, що спеціалізується на догляд за яснами. У PromoFarma ви знайдете весь асортимент засобів для чищення міжзубних судин, дуже простий у використанні як вдома, так і на роботі та зручний для перенесення в будь-якій сумці чи ручній поклажі. Брати до відома!
Зубна нитка або нитка:
нитка або зубна нитка це найвідоміший міжзубний інструмент. Щоб використовувати його, переконайтесь, що ви відрізали приблизно 40 сантиметрів нитки і обернули кожен кінець навколо безіменних пальців обох рук, завжди передаючи різні фрагменти щоб уникнути витіснення бактерій і переконавшись, що він ковзає нижче ясен для виведення накопиченої їжі та бактерій.
Зубна нитка також є найбільш рекомендованою, коли у вас є дуже вузька щілина зубів або скупченість. Якщо вам важко включити його у свою програму гігієни порожнини рота, ви можете вибрати флосер або аплікатор для зубної нитки таких як GUM® Easy-flossers, що містить 30 зубних ниток, оснащених аплікатором. Його Ергономічний дизайн полегшує використання зубної нитки, яка покрита фтором та вітаміном Е та забезпечує освіжаючий аромат м’яти.
Міжзубна щітка:
З іншого боку, міжзубна щітка Це рекомендований розчин для чищення міжзубних судин у випадку, якщо він страждає гінгівітом або пародонтозом і коли проміжки між зубами ширші.
Міжзубні щітки бувають різних розмірів для полегшення їх використання і оснащені пластиковою або металевою частиною, в яку вставляються металеві нитки. Основні цього типу, GUM® Trav-ler та GUM® Bi-Direction, мають нитки, розташовані в конічній формі, щоб полегшити введення та видалення нальоту під час використання. Крім того, обидві щітки покриті хлоргексидин, антисептик, який дозволяє використовувати до 2 тижнів і запобігає затриманню бактерій на нитках.
Міжзубна зубочистка:
Шукаючи просте рішення, яке можна включити у свій розпорядок дня, міжзубні зубочистки вони хороший варіант. Як і міжзубні щітки, вони випускаються різних розмірів.
Це випадок із GUM® Soft-Picks Advanced, який крім видалити наліт і залишки їжі допомогти зменшити гінгівіт, вони дозволяють доступ до найскладніших просторів, а їх гумові нитки масажують ясна, тим самим збільшуючи кровотік і зміцнюючи ясна.
Нехтуйте міжзубна гігієна це може взяти своє. Важливо, щоб ви щодня чистили зуби разом із чищенням та відвідували свого стоматолога принаймні два рази на рік для персональної уваги.
- Чому слід носити компресійні панчохи, якщо у вас варикозне розширення вен PromoFarma Blog
- Ефірні олії можна використовувати у немовлят PromoFarma Blog
- Чому ваша дитина смокче великий палець PromoFarma Blog
- Діуретична їжа - Блог PromoFarma
- Подивіться, як використовувати червону нитку, щоб уникнути лихого ока Siempre Mujer