1. корінна чакра
Коренева чакра він знаходиться між куприком, прямою кишкою і статевими органами
Впливає на частини тіла, такі як стегна, ноги, поперек, пряму кишку, піхву, матку (товстий кишечник).
Це асоціюється з кольором у червоному, жовтому та золотому кольорах, тому носіння одягу в цьому кольорі її посилює
Цю чакру послаблює страх, тривога, а також песимістичний підхід до життя. Якщо це не в гармонії, вони трапляються
проблеми з опорно-руховим апаратом, зубами, нігтями і товстим кишечником.
Такі події, як подорожі, переїзд, тривале почуття можуть вийти з рівноваги з кореневою чакрою
страх і великі зміни в нашому тілі, сім’ї, роботі чи фінансах.
Ми сприймаємо проблеми з цією чакрою як кризи самозбереження. Однак, якщо ми маємо надлишок у цій чакрі
енергія, проявляється як жадібність, накопичення речей або грошей, або ми намагаємось додатково
земля із зайвою надмірною вагою.
То що робити, якщо він заблокований?
Якщо ви любите спорт, допомагають всі вправи, які розтягують і розслаблюють м’язи ніг і пальців ніг
стопи. Це тому, що коли наші м’язи ніг напружені, це змушує нас почуватись напоготові
Прекрасною альтернативою є перебування на вулиці, де це допоможе спостерігати за сходом та заходом сонця. це є
чакра, до якої належить елемент землі, тому дуже корисно лежати на прогрітій сонцем землі або ходити