Чакри - це 7 енергетичних точок, які стратегічно розподіляються в нашому тілі. Вони відповідали б за регулювання нашого здоров'я. Крім того, вони можуть впливати на нас емоційно та духовно.
З цієї причини, якщо ми не будемо вести послідовний, добрий і вигідний спосіб життя, ми не зможемо знайти рівновагу. Ми навіть можемо бути заблоковані.
Тоді ми розповімо вам, як ми можемо покращити функціонування чакр. Для цього ми можемо вдатися до деяких природних методів, таких як музика, аромати, дорогоцінні камені, кольори або масаж.
Тож якщо ви хочете покращувати свій день у день і насолоджуватися добробутом, не соромтеся спробувати їх. Запевняємо, це буде того варте.
Що таке чакри?
Як ми вже згадували раніше, чакри - це 7 енергетичних точок, які знаходяться вздовж нашого хребта та голови.
Вони йдуть прямолінійно прямо в центрі нашого тіла і регулюють різні функції тіла, а також наші здібності та емоції. Вони були б такими:
- Коренева чакра: вона розташована біля основи хребта. Це пов’язано з довірою.
- Сакральна чакра: Він знаходиться в крижах, над статевими органами. Це пов’язано із сексуальністю та творчістю.
- Чакра сонячного сплетення: третя чакра на два пальці вище пупка. Це пов’язано з мудрістю.
- Серцева чакра: знаходиться в центрі грудей. Таким чином, ця чакра пов’язана з любов’ю та зціленням.
- Горлова чакра: Ця чакра відповідає горлу, а отже, і щитовидці. Працює комунікація.
- Брова чакра: між бровами ми знаходимо відоме третє око, пов’язане зі свідомістю та знаннями.
- Коронна чакра: біля корони - сьома і остання чакра. Це енергетичний центр духовності, який пов’язує наше тіло з найвищим.
Активуйте чакри природним шляхом
1. Музичні ноти
Для початку ми повинні знати, що чакри відповідають 7 музичним нотам. Це не випадково, оскільки все в природі має свою гармонію.
Тому музика також може допомогти нам на фізичному та духовному рівні. І ми почнемо, наприклад, із співу ноти чакри, що ми хочемо допомогти збалансувати. А) Так, кожна чакра відповідає своїй ноті:
- Корінь: Роби
- Крижова крижа: Re
- Сонячне сплетення: Я
- Серце: Фа
- Горло: Сонце
- Насупився: The
- Корона: Так
2. Ефірні олії
Ароматерапія може запропонувати нам приємну та смачну терапію за допомогою ефірних масел. Отже це може допомогти нам покращити наше фізичне, духовне та емоційне благополуччя. Таким чином, кожна чакра має свої специфічні аромати:
- Корінь: кедр і гвоздика
- Крижова крижа: іланг-іланг і сандал
- Сонячне сплетення: лаванда, розмарин і бергамот
- Серце: троянда, м'ята і мускус
- Горло: шавлія та евкаліпт
- Насупився: м’ята та жасмин
- Корона: ладан і лотос
Спочатку, ми можемо використовувати ефірні олії для масажу відповідної точки.
Однак ми повинні забезпечити, щоб вони були найвищої якості, оскільки на ринку є багато хімічних есенцій. Однак вони працюють лише на запах, а не на лікування.
3. Кольори
Чакри пов'язані з різними типами вібрацій, які, у свою чергу, відповідають кольорам.
Таким чином, хромотерапія або зцілення кольором може допомогти нам у пошуку рівноваги.
Отже, чакри відповідають наступним кольорам:
- Корінь: Червоний
- Крижова крижа: Помаранчевий
- Сонячне сплетення: жовтий
- Серце: зелений
- Горло: синій
- Насупився: індиго
- Корона: Фіолетовий
Тому кольори, які нас оточують, можуть впливати на якість нашого життя.
Насправді, вибираючи одяг чи аксесуари, фарбуючи будинок або кладучи певні картини, ми будемо вдосконалювати той чи інший аспект.
З цієї причини рекомендуємо ретельно вибирати їх. Крім того, також ми можемо використовувати хромотерапевтичні лампи.
4. Самоцвіти
Терапія самоцвітами - це лікувальна терапія, згідно з якою кожен самоцвіт або камінь мав би лікувальні властивості.
Також кожна чакра має свої відповідні. Таким чином, Ми можемо покласти його на цю частину тіла за допомогою аксесуарів або під час відпочинку. У цьому сенсі відповідними дорогоцінними каменями є такі:
- Корінь: рубін і гранат
- Крижова крижа: бурштин і топаз
- Сонячне сплетення: агат
- Серце: рожевий кварц та малахіт
- Горло: аквамарин, бірюза та лазурит
- Насупився: аметист та місячний камінь
- Корона: білий кварц і діамант
5. Масажі
Нарешті, масаж також може допомогти поліпшити функціонування енергетичних точок нашого тіла.
Таким чином, існують різні методи терапії, такі як йога або рейки, які працюють з цим видом енергії. Однак ми повинні робити їх у відповідних місцях та у сертифікованих фахівців.
Що ще, ми можемо поєднувати масаж з іншими методами, щоб помножити їх ефекти.
Деякі приклади - це масажі з ефірними оліями та самоцвітами, встановлені кольоровим світлом та з відповідним музичним супроводом. Досвід для всіх органів чуття та рівня організму!