На жаль, багато людей у нашому регіоні не тягнуться до природного зцілення, поки західна медицина не дасть збою. І це ганьба, адже деякі дари природи є чудовим стимулятором для тіла та розуму.
Одне з таких диво - куркума, яку інакше називають індійським шафраном. Це природний антибіотик і має протизапальну та антибактеріальну дію. В Аюрведе його давно використовують проти інфекцій та вірусів та для лікування ран. Це також благотворно впливає на імунітет, суглоби, холестерин та мозок. На Далекому Сході до цього часу їй приписували магічні здібності.
Я хотів би поділитися з вами своїми 3 улюбленими порадами, як використовувати цю дивовижну і чудодійну пряність. Всі вони перевірені мною та регулярно перевіряються з любов’ю.
1. Золоте «молоко»
Ви можете знайти його під такими назвами, як Золоте молоко, Куркума латте, Золоте латте та інші. «Золоте молоко», отже, приносить багато користі для здоров’я, а також воно дуже смачне. Застосовується при застуді, шкірних захворюваннях, психічному неспокої, лихоманці тощо.
Цей напій можна приготувати з будь-якого рослинного напою (включаючи напій тваринного походження, якщо ви наполягаєте) та куркуми. Інші інгредієнти, такі як перець та мед або інший підсолоджувач, також не є обов’язковими.
- 1 склянка будь-якого рослинного напою
- lyž чайні ложки пасти куркуми
- 1 чайна ложка органічного кокосового масла (за бажанням)
- кориця, мед, гвоздика, імбир, чорний перець або інші необов’язкові інгредієнти
Доведіть напій до кипіння, додайте куркуму і не варіть більше. Змішайте всі інгредієнти і дайте охолонути. Напій чудово смакує, коли він ще теплий. Куркума розчиняється в жирах і найкраще всмоктується в кров і клітини в поєднанні з ними (кокосове масло, олія, авокадо, масло топленого масла).
Тепло також покращує засвоєння куркуміну, але воно знищує надмірне кипіння куркуміну. Тому виберіть відповідну температуру. Чорний перець також може допомогти збільшити засвоєння та загоює ефекти куркуми. Але нічого не трапляється, якщо ви пропустите це.
- ½ чайної ложки чорного перцю (за бажанням)
- ½ склянку окропу
Нагрійте все разом на повільному вогні, перемішуйте 5-8 хвилин. Коли утвориться паста, схожа на густіший крем, вимкніть її і дайте охолонути.
Після охолодження ми можемо зберігати в закритому скляному посуді в холодильнику протягом 1 місяця і приймати його знову.
Ви можете регулярно насолоджуватися напоєм щодня.
Будьте обережні, проте, не перестарайтеся, якщо ви вагітна жінка, камені в жовчному міхурі або розлад шлунку. Куркума посилює дію інших лікарських засобів, особливо тих, що уповільнюють згортання крові (наприклад, аспірин, гепарин та інші).
2. Куркума для відбілювання зубів
Так, я також був здивований, що цей жовтий барвник, який не змивається і не змивається зі шкіри, відбілив мені зуби. Але це справді працює! Коли ви змішуєте куркуму з кокосовою олією, створюється паста, за допомогою якої ви можете мити зуби звичайним способом.
Однак будьте обережні, щоб ви більше не вимивали його з зубної щітки! То чому ж для цього вибрати жовту щітку від Ecoheart у поєднанні зі скребком для язика від Preserve? 🙂 Ви точно знайдете щось для себе в нашому широкому асортименті засобів гігієни порожнини рота.
3. Маска для обличчя
Окрім того, що я використовую куркуму на кухні майже для кожного прийому їжі, я не повинен пропускати її вдома як один з головних інгредієнтів домашньої маски для обличчя. У поєднанні із зеленою глиною він не має собі рівних.
Я рекомендую це особливо для жирної та схильної до вугрів шкіри. Можливо, це висушить суху речовину без потреби.
Змішайте куркуму, порошок зеленої глини Argital та рослинне масло на ваш вибір (оливкова, кокосова, ріпакова, жожоба, абрикосова, мигдальна та ін.) У більш густій пасті. Ви можете оцінити співвідношення за щільністю та консистенцією. Якщо маска стікає по обличчю, додайте ще пудри і ще раз ретельно перемішайте.
Нанесіть на все обличчя і залиште на 15 хвилин. Потім вмийтеся теплою водою. Ви також можете використовувати лосьйон для достатнього вмивання.
Після цієї маски ваша шкіра буде зволоженою, м’якою, живленою та сяючою.
Куркума - має протизапальну дію, очищає шкіру, випромінює і вимикає, розгладжує, живить, також діє на темні кола під очима
Аргітальна зелена глина - має rрегенеративні, очищаючі та дезінтоксикаційні здібностей. Він поглинає шкідливі речовини і діє проти старіння шкіри. Він має сильну детоксикаційну дію, постачає шкіру мінералами, діє ефективний проти старіння, зміцнює, вимикає, живить, оновлює, очищає, закриває розширені пори, розгладжує шкіру та заспокоює роздратовану шкіру.
Спробуйте і судіть самі 🙂 Ми будемо раді, якщо ви поділитесь з нами своїм досвідом роботи з нашими продуктами.
Всім приємного дня. На всю Органілу, Радка