Чистити зуби вдома необхідно, щоб наліт і зубний камінь не потрапляли, а також разом з ними стоматологічні проблеми, такі як порожнини або захворювання ясен.

доводиться

Коли чистити зуби

Бажано чистити щіткою принаймні двічі на день, бажано після кожного прийому їжі. Щодо рекомендованої тривалості чищення щіткою, то ідеальним є 2-3 хвилини на сеанс.

Хоча важливо звертати увагу на час чищення зубів, ще важливіше це переконатись всі поверхні обробляються чисто. Тому правильна техніка чищення зубів, мабуть, важливіша за витрачений час.

Чищення слід проводити с короткими ударами вперед-назад проти зубів і ясен, навколо поверхні кожного зуба. Кінчиком щітки дістаньтеся до верху і дна за кожним переднім зубом. Крім того, важливо не забувати про використання зубної нитки, оскільки за допомогою неї ми можемо дістатись до тих місць, куди ми не можемо дістатись щіткою.

Важливість чищення зубів

Якщо ми не чистимо зуби досить довго, можливо, ми недостатньо чистимо їх. Якщо ми залишаємо бактерії на зубах після чищення, це може спричинити їх серйозні проблеми, такі як гінгівіт або пародонтоз.

Чи може занадто багато чищення зубів бути шкідливим? Це справді не питання часу, а часу застосовуючи занадто великий тиск, що може спричинити стирання емалі та тканин ясен, а це, чутливість зубів.

Чищення зубів у дітей

У дітей, коли у них молочні зуби, іноді чищенню зубів не приділяється достатнього значення. Насправді молочні зуби, які також можуть спричинити появу карієсу, настільки ж важливі, як і остаточні і тому дуже важливо, щоб батьки навчали та підтримували щоденний режим чищення щіток зі своїми дітьми.